如何对付说谎的男人

说谎是人类很普遍的行为，但是当说谎成为一种习惯或是信条，那就是一种非常困扰人的现象。尤其是当你的伴侣成为一个说谎的男人，你的生活就会变得更加的困扰和不安。那么面对这种男人怎么办呢？下面从心理学、沟通以及关系维护等方面给出一些建议。

如何对付说谎的男人

一、心理学视角

1.分辨是否真的说谎

说谎虽然是一种普遍的行为，但是并不是所有的不真实陈述都是谎言。国外有一种称呼叫white lie，就是为了迎合某个人的心理而说的一些无关大局的善意谎言。因此，在判断一个男人是否说谎的时候，要掌握一些判别技巧，如语言、肢体语言、情绪、行为模式等。

2.不要轻易相信和接受

正直的人通常会直截了当的回答问题。如果男人的回答矛盾，含糊不清或是漏洞百出，那么就要警惕这个人是否在撒谎。不要轻易相信和接受男人的解释，一定要在自己内心深度思考并观察是否有更多的证据支持或验证男人的说法。

二、沟通视角

1.用明确而直接的语言问问题

当你真的怀疑某个男人的说话是否属实时，一定要用明确而直接的语言问问题。只有当你了解真相时，才有可能采取最恰当的行动。作为女性， 要保持自信， 不要让你的伴侣的谎言制住你的自尊与自信。

2.冷静聆听并找出私下沟通的最佳时间

当男人被质问或被指控时，他们经常采取否认的态度或是变得非常防御。这时候，作为女性，我们应该冷静聆听男人说话的声音和语气，找出更好的时间和方式与男人沟通。即使你觉得自己无法消化他所说的事物有多么沉重，也不要让自己情绪失控，严格保持冷静，控制好自己的情绪。

三、关系维护视角

1.了解男人的心理状态

从心理学的角度看，男人说谎通常是为了隐藏自己的内心真相以及控制某些具有风险性的行为。我们可以从确立男人隐私、 了解男人的心理状态、维护男人的荣誉感等方面进行关系维护。通过这些方式，有望使男人逐渐认识到自己无需撒谎。

2.维护诚信、信任和尊重

在同一个人相处过程中，诚信是极度重要的。通过自己的行动来维护伴侣的尊严和诚信，也才有可能建立起更好的关系。同时，要充分尊重男人的想法和利益，保持朋友间的信任和互助。