导语：男人脱发的“元凶”已找到：超五成脱发都和它有关

脱发是男性朋友们的隐痛，挡不住的发际线后移，随便梳梳就能掉落一地头发。其实，人的一生当中，头发是在不停的生长和脱落的，正常人每天会大约掉100根左右的头发，而每天也会有相同数量的新生发长出。

一根头发的生长会经历三个时期：活跃生长期——衰退期——静止期，一般来说，活跃生长期是三年左右的时间，静止期则是一百天，头发进入静止期后就会开始脱落。

那么，为什么有些男人会到中年之后脱发，有些男人却不会呢？有人说，头发浓密不脱发的男性是雄激素旺盛，而脱发是因为雄激素太少了，其实并不是这样。

男性出现的脱发，的确与一个人身体中雄激素水平有很大关系。而在男性脱发中，超过五成的脱发是雄激素性脱发，与雄激素分泌过于旺盛和脂溢性皮炎有关。

在我们的身体中，造成脱发的物质叫做二氢睾酮，这种物质是睾酮在2号活性酶作用下产生的，这种物质会抑制头发生长，缩短毛发的活跃生长期，打破了头发原有的生长—掉落平衡。每天脱发数量大于100根，又不能及时长出，就导致头发越来越稀疏。

与此同时，雄激素分泌旺盛的男性，也更容易出现头皮脂溢性皮炎，会严重影响到头皮和发根的环境。在这两种因素的叠加下，男性更容易出现脱发、掉发的情况。

另外，仔细观察你会发现，脱发也是有一定的遗传性的。这是因为有些男性本身基因里就有对雄激素敏感的部分，他们的头发生长更容易受到雄性激素影响。

所以，那些雄激素更高的男性，头发就会慢慢由粗变细、由多变少，发际线开始慢慢向头顶升高，直到秃顶。

日常生活中，减少刺激性食物的摄入，饮食清淡，远离烟草酒精，和减少精神压力，是预防脱发的方法，希望每位男士都能有一头浓密健康的头发。

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