秋季养生茶饮(冬季喝什么养生茶对身体好)

导语：秋季养生茶

秋季养生，来喝点水果热茶也不错呀！

味道都hin 不错！口感清爽不腻，比奶茶要健康

喲！！

做法也简单，一起来看看吧！

^苹果热橙茶，食材

苹果，橙子，柠檬，红茶

做法

1，红茶包放茶漏中，加清水煮15分钟

2，水果清洗千净，切片去核，放入养生壶再煮5

分钟即可！

不建议煮太久，会变苦涩哦！！

这款水果茶饮算是经典款了，好喝不腻，vC满满，酸酸甜甜还开胃！！

＞石榴陈皮茶

食材

石榴，陈皮，苹果，蜂蜜

做法

食材加清水，养生壶花茶模式，煮20分钟即可！

(放蜂蜜的话，等茶汤放凉后再加哦！）

喝腻了石榴冰茶不妨来试试这款石榴陈皮茶

呀！！养颜又养生！！

百香苹果柠檬茶

食材

百香果，苹果，柠檬，红茶（可加可不加）

做法

1，苹果和柠檬，茶包放入养生壶，花茶模式，煮

15分钟

2，百香果后加，煮一分钟即可

^火龙果蓝莓茶、火龙果，蓝莓，柠檬

做法

养生壶花茶模式5分钟即可

火龙果十蓝莓，真是满满的花青素，这杯抗氧化

真是超绝！！

龙眼雪梨桂花茶•

食材

龙眼，雪梨，桂花，乌龙茶，千桂花

做法

养生壶花茶模式煮10分钟即可

口感清甜回甘，真的好好喝！！

令小吊梨汤、食材

雪梨，红枣，枸杞，陈皮，话梅，银耳

做法

全部食材（除枸杞外）放入炖盅中，选择甜品模式，隔水慢炖30分钟！！出锅前加入枸杞即可。

入口酸酸甜甜的，秋冬季天气干燥，嗓子又干又燥的时候来一碗很不错呀！老少皆宜 可

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