有快乐水果之称的水果是什么(有没有快乐水果)

导语：有一种水果被称为“快乐水果”，营养丰富，做成美食人人爱吃

​水果是日常生活中必不可少的。水果种类繁多，口味自然不同。不同的水果具有不同的营养成分，可以满足不同群体的需求。今天，让我们看看欧洲人称之为“快乐水果”的香蕉。香蕉富含营养丰富，尤其是钾，蛋白质，维生素A和C。每天吃一根香蕉可以满足人体对钾的需求。

香蕉的果肉嫩滑，味道非常好。此外，香蕉还富含膳食纤维，这有助于我们促进肠胃的消化和排便。香蕉中所含的镁可以帮助我们缓解情绪，这就是为什么欧洲人称其为“快乐水果”。香蕉一般是生吃的。但是制作成美食味道很好！老人和孩子们都喜欢！在家就可以做，喜欢的朋友，不妨看一下！

脆皮香蕉

配料：3根香蕉，2匙淀粉，2个鸡蛋，100克面包糠

方法：

1.将香蕉去皮后，将每个香蕉切成三段，放入碗中备用。

2.将淀粉放入碗中，并用手均匀地涂在香蕉上。

3.准备一个干净的碗，打鸡蛋，并用筷子搅拌成鸡蛋液。

4.将裹满淀粉的香蕉段放入蛋液中，并裹一圈，然后裹面包糠；

5.起锅烧油，中火，5成油温下炸至黄色，然后捞出。油冷却后，在大火加热，将香蕉炸至金黄色；

6.将其取出，用吸油纸把香蕉上的多余油吸干净，即可装盘食用。

这种水果被欧洲人称为“快乐水果”，被制成美食，老人和儿童都可以食用！最重要的是卫生！老人和孩子们喜欢吃，可以放心食用！

喜欢的朋友们可以在家尝试的做一些！

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