哪些水果不生虫(什么水果不会生虫)

导语：打死不“生吃”这3种水果，可能体内长满寄生虫，别拿健康开玩笑

春天是水果大量上市的季节，水果的营养非常丰富，多吃新鲜水果，可以排毒养颜，滋养皮肤，能改善身体状况，对健康大有好处。但是这3种水果千万别“生吃”可能让你体内长满寄生虫。

第一种：荸荠

荸荠不仅味道清甜脆爽，营养价值也很高，含有丰富的微量元素，入于肺经，胃经和大肠经，具有清热化痰、利尿排毒、润肠通便、消食化积等作用，常吃好处特别多多。但很多人吃荸荠时陷入了一个误区，暗藏着健康风险！

因为荸荠属于水生球茎作为，生长在泥沼里，表面含有大量的细菌和寄生虫卵，最好不要经常生吃，否则这些虫卵会进入肠胃寄生，可能会造成肠胃疾病，严重还会危害健康。

第二种：杨梅

杨梅是生活中常见的一种水果，口感香甜，营养价值非常的高，但是却不知，杨梅却被人们堪称寄生虫大户的一种是水果。

因为杨梅没有果皮，纯粹都是果肉，也这也成了很多虫子的喜爱，所以就会导致杨梅中含有过多的寄生虫，如果大量食用的话，也不利于身体的健康，所以劝你还是最好少碰为好，真的不要冒险。

第三种：草莓

草莓没有果皮，它散发出来的香味也很容易吸引虫子，虫子来吃果时可能就会在上面产卵，同时还会有一些寄生虫附着在上面，并且商家为了让草莓长得更大更好看，还会在草莓生长的过程中打农药，打膨化剂等等，当一颗颗草莓到达我们的手中时，上面不仅药物残留，还有虫卵。

下面给大家分享2道水果不一样的吃法。

一、荸荠

推荐食谱：【荸荠雪梨汤】

准备食材：马蹄、雪梨、冰糖、枸杞

制作步骤：

一只雪梨加入一勺盐，把表皮搓一搓，洗干净切滚刀小块，切好放入盘里面。

新鲜的马蹄洗干净，把马蹄的头尾切一下，中间硬心清理干净，用削皮刀把外皮削干净，再次清理干净。

放在案板上切成滚刀块，切好放到盘中。

把切好的马蹄，雪梨放在砂锅，加入没过食材的清水，盖上盖子大火煮开，转小火慢炖十分钟。

时间到打开盖子，搅动搅动加一把枸杞，加入一把老冰糖，搅和搅和，把冰糖完全煮开。

冰糖煮制融化，关火盛入汤碗，简便又快速的马蹄香梨汤就制作完成。

二、草莓

推荐食谱：【草莓牛奶布丁】

准备食材：草莓、牛奶、白糖、冰凉粉

制作步骤：

准备一些草莓把果蒂摘去，放在盘中倒入清水，倒入一勺食用小苏打，浸泡五分钟，清洗干净控水捞出。

放在案板上用刀把根蒂切去，从中间切开。

切好过后找一个容器，把草莓摆在容器底部，摆好过后放到一边备用。

电煮锅倒入500毫升纯牛奶，倒入一勺白糖，倒入40克白凉粉，开大火煮不用煮开，煮至白凉粉和白糖融化，边煮边用勺子搅动，煮好过后放到一边。

稍微放凉一些，用勺子在下面挡一下，倒进草莓容器里，盖上盖子放到冰箱冷藏室。

完全凝固打开盖子，把容器倒扣过来，用刀切成小块。

摆入盘中就可以开吃了，草莓牛奶果冻就做好了，吃起来特别爽滑Q弹，好看又好吃孩子非常喜欢。

总结：

荸荠具有清热化痰、利尿排毒、润肠通便、消食化积等作用，常吃好处特别多多，今天就分享到这里，希望我的分享能给大家带来收获。

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