申脉的具体位置在哪里(申脉的位置和功效与作用)

导语：申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药

申脉（八脉交会穴——通阳跷脉）申脉穴，名鬼路。 《说文·足部》：“路，道也，从足。”即路在脚下。云鬼路者，有夜间行走义，病如目疾目盲之人。 申时气血注于足太阳膀胱脉，故曰申脉。又申者伸也，申脉穴为八脉交会穴之一，通阳跷，为阳跷脉之起始。跷者健也，展足则行也。 《素问·缪刺论》：“邪客于足阳跷之脉，令人目痛，从内眦始，刺外踝之下半寸所各二痏（即申脉穴），左刺右，右刺左，如人行十里顷而已。”故申脉穴主治腿脚拘挛酸软，并主目疾。

【位置】在足外踝下陷者中，容爪甲许。（《甲乙》)

【取法】于外踝正下方凹陷中取穴。

【局部解剖】有外踝动脉网；当腓肠神经分布处。

【主治】痫证，癫狂，头痛，眩晕，失眠，腰痛，足胫寒，不能久立坐，目赤痛，项强。

【配伍举例】《资生》申脉、后溪、前谷，治癫疾。

《标幽赋》头风头痛，刺申脉与金门。

【刺灸法】直刺0.2〜0.3寸；可灸。

【文献选摘】《大成》洁古曰：痫病昼发灸阳跷。

《八脉八穴治症歌》腰背屈强腿肿，恶风自汗头疼，雷头目赤痛眉棱，手足麻挛臂冷，吹乳耳聋鼻衄，痫癫肢节烦憎，遍身肿满汗头淋，申脉先针有应。

【穴义】 膀胱经气血在此变为凉湿之性。

【名解】1)申脉。申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉，脉气也。申脉名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性，故名申脉。 2)鬼路。鬼，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水。路，道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名鬼路。 3)阳跷。阳，阳气也。跷，跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名跷脉。 4)足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。 【气血特征】 气血物质一为经部经水，其量少，二为天部的温热之气。

【运行规律】 经水循膀胱经下行，阳气循膀胱经上行。

【功能作用】 补阳益气，疏导水湿。

常用的治失眠穴位是神门、然谷、申脉、照海。神门是心经的原穴（俞穴），失眠的主要病位在心。神门的穴名也很值得玩味，意指神出入的门户。之前说过，失眠是因为神在人体的出入失常而导致的，那么用神门这个穴位，就能调神治疗失眠。

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