西葫怎么炒(西葫芦怎么做怎么炒)

导语：西葫这样炒，2种食材2种佐料，清新爽嫩

西葫，几乎合适所有人食用，可以强筋健骨、降糖、加速肠胃蠕动、美容护肤、利尿、增强免疫力等功效，虾皮又含有丰富的钙、铁、磷、镁等微量元素和蛋白质，预防骨质疏松、保护心血管系统、预防动脉硬化、理气开胃，孕妇和产妇也合适吃。西葫与虾皮搭配，可以说既好吃又有营养，下面分享这种做法，2种食材2种佐料，清新爽嫩，炒出食物本真的味道。

食材：西葫、虾皮、盐、糖

做法：

1.西葫洗净，切片，用盐腌制2分钟，把水滤掉

2.用食用油搅拌一下

3.锅中放油，把西葫放入翻炒

4.放入虾皮，继续翻炒

5.放入少许糖

6.清新爽嫩的虾皮炒西葫就出锅了，光泽鲜亮、甘甜美味，西葫本真的清香

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