宝宝消化不良的原因及应对方法有哪些(宝宝消化不良的原因及应对方法)

导语：宝宝消化不良的原因，及应对方法

消化不良是宝宝很常见的一种症状，但是长期消化不良会引起营养不良，影响宝宝发育，所以家长们一定要引起重视。

那么，宝宝为什么会消化不良呢？找出原因，才能“对症下yao”

饮食过快

这种情况一般出现在宝宝刚加辅食的阶段，家长喂食过快，宝宝都还没咬合充分就咽下。进餐过快会导致咀嚼不充足，给消化道造成一些阻碍。

进餐过多

吃得过多，超出消化道能承受的压カ范畴，非常容易导致很多食物停留在肠道里。

饮食不规律

常常暴饮暴食对胃肠道伤害是非常大的，如三餐不按时吃饭，饱一顿饿一顿等

过度钟爱甜品、辛辣食物、煎炸、生硬等刺激食物。用餐的同时喝过多的滋补汤

这种滋补汤喝下去，在肚子里开展了稀释，不利于食物消化吸收。

食用被环境污染过的食物非常容易造成胃里面的病症，进而不利于身体对食物的消化吸收。

吃的食物很杂

有一些食物是不可以一同吃的，倘若误吞会造成一系列的不适感，比较严重的能致中毒。

应对方法:

1、要给宝宝养成定时、定量的良好饮食习惯，不挑食不偏食，另外不要给宝宝吃太多的含糖的食物。2、宝宝的食物要做到营养全面均衡，荤素搭配合理。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等。每天都要保证肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果、坚果等都是宝宝生长发育所需。

3、创造一个良好的进食环境，吃饭时环境不要过于嘈杂，吃饭的时候就好好吃饭，不允许边吃饭边看电视、玩玩具等。让宝宝的注意力都在吃饭这件事上，另外经常换花样，可以做各种各样的造型，吸引宝宝。4、不要让宝宝一次吃太多。有的父母唯恐宝宝吃不饱，只要宝宝不拒绝，就大口大口只管喂进去。这样，不知不觉宝宝就吃多了，很容易引起肚腹胀满、消化不良等。

5、注意食物的安全卫生，保证食物的清洁与新鲜。饭前妈妈和宝宝都要洗手。另外平时也可以让宝宝吃易消化的食物，尽量避免煎炸食物及各种蛋糕甜食，还有带馅的点心等，小宝宝吃了难以消化。

总之，宝宝消化不良，纠正饮食行为是根本，家长们一定要让孩子从小就养成良好的的饮食习惯！

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