导语：唇部护理干货，只要五步，缓解嘴唇干皮和暗沉

由于天气干燥以及缺乏维生素等问题，很多人都面临嘴唇干燥起皮的情况，如果出现了这种症状，不仅会影响自己皮肤的健康，即使用再昂贵的口红，也很难呈现出好看的妆感。

很多女孩子在日常护肤工作当中，会很容易忽略掉唇部的护理，当嘴唇出现问题时便不知所措了，不知道该怎样做才能缓解干燥起皮的唇部肌肤。今天在这里就和大家分享一下唇部护理的干货，只需要五个步骤，就可以缓解嘴唇干皮和暗沉的情况。

步骤一

白天涂带有防晒值的唇膏

在出门之前，不仅要涂脸部的防晒霜，唇部也是需要防晒的，唇部肌肤更加脆弱，如果经常遭受紫外线的照射，很容易出现暗沉和滋生小黑点的情况，而市面上也有很多带有防晒值的润唇膏可供大家选择。

tips：在使用唇膏的时候，方式方法也是比较重要的，顺着唇纹的方向涂抹唇膏，可以使唇部肌肤更好地吸收唇膏里的营养成分，还有就是涂唇膏范围最好大一点，这样便可以照顾到唇部周围的肌肤。

步骤二

少舔嘴唇

很多女孩子都有唇嘴唇的习惯，别小看这个小动作，它对唇部肌肤的健康以及人体健康都是有坏处的。

首先，舔过嘴唇以后唇部水分蒸发时反而会带走嘴唇肌肤本身的水分，使嘴唇越来越干。

其次，这样做还很容易将空气中的杂质以及口红中的蜡质和染料吸附到口腔当中，从而影响人体健康。

tips:如果实在觉得嘴唇干燥不舒适，可以选择多喝水，或者用蘸湿的棉签，做润唇工作，不管怎样，都要改掉舔嘴唇的，坏习惯才行。

步骤三

晚上用唇膜厚敷

唇膜是专门为唇部肌肤提供护理和补充养分的，它里面含有多种精华提取物，可以软化唇部肌肤的角质层，以及滋润干燥的唇部肌肤，尤其是一些爱画口红的女孩子更需要多用唇膜护理。

tips：市面上的唇膜种类还是比较多的，每一款都会有一定的效果，如果觉得唇膜的成本有点高，也可以选择用凡士林，它的成分相对比较温和，护理唇部效果也是不错的。

步骤四

用唇部专用卸妆水卸妆

用在脸部的卸妆水是很难卸除唇部彩妆的，它不仅刺激性较大，而且还容易让嘴唇越来越干，而专业的唇部卸妆水成分更加温和，也更适合口红这类彩妆的清洁，所以要想让唇部肌肤健康，要避免使用脸部卸妆水和卸妆油。

tips：在使用唇部卸妆水的时候，建议使用，一次性的卸妆棉片，它的材质柔软，而且，干净卫生，在使用的时候，在棉片上滴取适量卸妆液，然后敷在嘴唇上静置五秒，左右顺着唇纹上下擦就可以了。

步骤五

多食用富含维生素C的食物

如果嘴唇经常处在干裂起皮的状态，那么要考虑是否是唇炎或者是唇部肌肤疾病了，如果情况不严重，可以多吃富含维生素的食物，像橙子、胡萝卜和绿色的青菜等，这些健康的食物可以由内而外的来改善唇部肌肤干燥起皮的状态。

tips：如果以上的这些方法依然不起作用，那可能要考虑是唇部的肌肤问题了，如果这样的话，要及时就医。

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