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芹菜炒蛋的做法(芹菜炒蛋的家常做法窍门)
导语:芹菜炒蛋怎么做?芹菜炒蛋这样做更好吃哦!
芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。
但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
芹菜炒蛋
芹菜炒蛋的做法
1、鸡蛋磕入碗中打散。
鸡蛋磕入碗中打散。
2、芹菜洗净切段。
芹菜洗净切段。
3、炒锅放油烧热倒入蛋液滑散,凝固后盛出。
炒锅放油烧热倒入蛋液滑散,凝固后盛出。
4、锅中放油,下入芹菜。
锅中放油,下入芹菜。
5、加入少量调料粉。
加入少量调料粉。
6、加盐调味。
加盐调味。
7、倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
8、脆爽的芹菜加上滑嫩的鸡蛋,很美味呢
脆爽的芹菜加上滑嫩的鸡蛋,很美味
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