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红薯干这么做(红薯干的做法家庭窍门)
导语:解馋又减脂的红薯干这样做,软糯香甜,超有嚼劲
秋天又到了吃红薯的季节,红薯不仅味道香甜,而且营养丰富,富含钙、钾等多种微量元素和膳食纤维,红薯含有大量的淀粉,不过热量并不高,怎么吃都不怕长胖。红薯有很多做法,蒸、煮、烤、炸都可以,而且还可以做成红薯干这种作为饭后消遣的小零食。今天就给大家分享一道香糯又解馋的红薯干,一起来看看吧!
1、首先,将红薯洗干净,然后放入蒸锅中蒸30分钟左右,用筷子将红薯戳一下,如果都是软软的,能够穿透红薯,就表示红薯蒸熟了。
2、接着将熟透的红薯拿出来,搁置放凉,大概30分钟左右。
3、红薯放凉后,将红薯切成条状或者片状,根据你自己的喜好来。再撕掉红薯皮,拿到太阳底下暴晒2-3天即可,翻的时候要多翻几次面。
小贴士:
1、我们准备红薯时,最好挑选红心的,做出的红薯干不仅好看,而且更好吃。浅色心的红薯就不适合做红薯干,味道一般,看上去也不好看。
2、如果不想做出来的红薯干看上去黑乎乎的,就不要在蒸红薯前就削皮,等到蒸熟切好后,再暴晒,红薯干就不会发黑,看上去没食欲了。
3、红薯蒸熟了就可以拿出来了,不要蒸得太烂,不好切。
4、红薯不要晒太久,太干太硬了就没有嚼劲。
5、如果天气一直不好,也可以用烤箱来做红薯干。
香甜可口的红薯干就做好了,吃一口,甜丝丝的,而且超有嚼劲,嘴巴再也不会寂寞了,没吃完的红薯干记得一定要密封好哦。
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