肌肤屏障受损如何判断注意这几点问题(肌肤屏障受损有哪些症状)

导语：肌肤屏障受损如何判断？注意这几点

肌肤是人体的第一道防线，也是最后一道防线，可以保护肌肤免受外界环境的刺激和伤害。那么我们怎么判断肌肤屏障是否受损呢？健康肌肤就像一道密不透风的墙，而受损肌肤就像一道千疮百孔的网！我们可以通过这几个表现来判断肌肤状态。

首先，时常感到脸部干燥紧绷； 其次，涂抹护肤品会有刺痛感； 再次，皮肤容易泛红，特别受到风吹、日晒等刺激的时候，变成“关公脸”； 最后，皮肤对空气温度和湿度变化异常敏感，会引起一系列皮肤反应。

如果肌肤有出现以上四种情况之一的，就要引起重视了，角质层变薄，一系列的肌肤问题就会涌现，那么该怎么改善呢？ 1、肌肤清洁要适度。过度清洁会导致皮脂大量流失，造成角质层变薄、皮肤易敏感，容易受外界刺激； 2、可用补水喷雾舒缓镇定一下肌肤。但是切记不要让水珠停留在肌肤上，要用化妆棉轻轻吸走多余水分； 3、对于刺激性食品要远离； 4、不要经常更换护肤品，做好补水保湿和防晒； 5、护肤手法要轻柔，不要粗暴式按摩。 如果妹子还有其他好的建议，可以留言讨论哦！

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