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只用方便面怎么做好吃(方便面做什么好吃)
导语:不能出门只能在家吃方便面,那方便面怎么做好吃呢?
极简超好吃的方便面
用料:方便面1包,西红柿1个,火腿肠1根,青菜1颗,老干妈1.5勺,番茄酱2勺
极简超好吃的方便面的做法:
准备配料,必备番茄
准备一包康师傅红烧,然后烧水煮进去,所有料包都放进去呀~
所有料下进去,快速放老干妈1勺半,蕃茄酱2勺。然后小火煮到面软就好啦。
捞起来快吃吧~我去吃饭啦!掰掰
小贴士:最好提前把料都煮入味再放面会比较好。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种――番茄红素。科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄红素具有很强的抗氧化能力,可以清除危害人体的自由基。自由基是一种带多余电子的氧分子或氧原子,好比人体中破坏力和杀伤力极强的寄生虫,它们以侵蚀支持人体健康的细胞、蛋白质为生,有时还攻击人体各部分功能控制中心(如免疫调节中心、血糖控制中心、癌症抑制中心等),并通过血液在体内四处流窜,成为人体极其可怕的健康杀手。通过清除自由基,番茄红素能防止癌症和一些慢性疾病的作用。
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