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霸王花煲汤润肺(霸王花煲什么汤润肺止咳)
导语:清心润肺养身霸王花煲汤
转眼秋天不约而至,秋,是收获的季节,是相思的季节。。。。。。
梧桐叶落,秋风萧瑟,
那是秋的脚步
橙黄橘绿,风吹稻谷,
那是秋的奉献
在小镱这里,秋,是滋补养身的季节!是贴秋膘的季节!
小镱订购的霸王花已经到货,就迫不及待的煲了一份汤试试。
霸王花呢,有清心润肺,清暑解热,除痰止咳,滋补养颜的作用哦。
用料:霸王花,雪梨,红枣,桂圆肉干,海螺肉(拐子肉),姜,枸杞,盐
1:备好食材,霸王花干泡发,洗干净,海螺肉泡软。
2:最好可以加一段龙骨,龙骨要清水侵泡去血水。雪梨用盐或苏打水粉洗干净,切开去核。然后所有的材料洗干净一起放锅里。
3:加足够的水,大火煲开十分钟,再小火煲两个小时。最后半小时加一把洗干净的枸杞。
4:美味呈现咯。
花都带寒性,所以我们放了桂圆和红枣,这样可以中和寒性。这汤香甜绵滑,真的很清甜哦!
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