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虾滑的各种神仙吃法赶紧学起来做给家人吃好吗(虾滑的吃法大全窍门)

导语:虾滑的各种神仙吃法,赶紧学起来做给家人吃,实在是太好吃了

低脂爽口!Q弹鲜香的泰式酸辣虾滑, 一口一个真过瘾

食材:虾,料酒,胡椒粉,蛋清,淀粉,蒜末洋葱末,香菜,小米辣,柠檬,百香果,生抽,蚝油,醋

1,虾去壳去虾线,切碎,加入1个蛋清,半勺胡椒粉,1勺料酒,1勺淀粉搅拌上劲,水开后滑入虾滑,煮至浮起盛出

2,碗中加入蒜末,洋葱末,香菜,小米辣,芝麻,柠檬片,百香果汁,加入3勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,1勺白糖,少许黑胡椒粉,2勺白开水拌匀,放入虾滑拌匀即可

好喝到汤汁都不剩!低脂低卡的茄汁虾滑减脂餐

食材:番茄1个,鸡蛋1个,虾

1,虾去壳去虾线,用刀背剁碎,放入碗中,加1个蛋清,1勺料酒,少许盐,少许胡椒粉,1勺淀粉,朝一个方向搅拌上劲.

2,番茄去皮切小块,鸡蛋打散,锅中油热倒入蛋液炒熟盛出备用,锅留底油放入番茄炒出汁,加水煮开,放入虾滑,煮至浮起,倒入鸡蛋,加入少许盐和鸡精煮开就好啦~

鲜美Q弹,巨好喝的黄瓜鸡蛋虾滑汤这样做

食材:黄瓜,鸡蛋,虾,葱,姜

1,鲜虾去掉虾线虾壳,剁成虾泥,加入1勺淀粉,1个蛋清,1勺料酒,1勺胡椒粉,朝着一个方向搅拌上劲

2,黄瓜洗净切片,锅中油烧热放入蛋液炒熟盛出,锅中油热放入虾头,葱姜炒出红油,倒入水煮开捞出虾头

3,放入虾滑煮至浮起,倒入黄瓜和鸡蛋,加入适量盐和鸡精,拌匀即可

鲜美好喝,紫菜菌菇虾滑汤,低卡低脂巨好喝

食材:虾,料酒,香油,盐,葱,淀粉,白玉菇,紫菜,胡椒粉,蛋清

1,虾去虾线和外壳,洗净切碎,加入少许盐,1勺料酒,1个蛋清,少许胡椒粉,1勺淀粉,朝一个方向搅拌上劲

2,锅中油烧热放入葱煸香,加入菌菇炒软倒入一碗水煮开,滑入虾滑,煮至浮起放入紫菜,煮熟后放入少许盐和鸡精,1勺香油拌匀即可

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