美国酸樱桃的功效作用(美国酸樱桃能治痛风吗)

导语：来一份元气满满的美国酸樱桃早餐吧

随着天气逐渐的变冷，每天早上总是想跟自己的被窝再多呆上一会儿，多赖床五分钟感觉也是赚到的，往往就会导致早上时间匆匆忙忙而忽略的早饭，又或者是早餐不足够吸引人，不吃也罢。

然而俗话说，一日之计在于晨，同样早饭也是一天能量补给的开始。若是养成了长时间不吃早饭的坏习惯，身体就会出现一系列的问题。比如肠胃问题，经过一晚上的消化，胃里早已空荡荡的只剩胃酸，胃酸会刺激胃粘膜导致胃炎的发生。此外，不吃早饭还容易有低血糖的危险。所以早饭的重要性不言而喻。这里给大家推荐一道方便营养的美国酸樱桃燕麦华夫饼。

美国酸樱桃燕麦华夫饼

原料：2个蛋、1/2 杯牛奶、1/2 杯酸奶、2茶匙香草粉、3汤匙枫糖浆、2杯燕麦粉、1汤匙发酵粉、1/2 茶匙粗盐、2杯美国酸樱桃、3/4 汤匙玉米淀粉、1汤匙水

步骤：

1.预热华夫饼锅

2.把鸡蛋、牛奶、酸奶、香草粉和枫糖浆放在一个大碗里搅拌均匀

3.加入面粉、泡打粉和盐，再次搅拌至丝滑

4.润滑华夫饼锅，然后将面糊倒在华夫饼机上，烘烤至完成。大约 5-6 分钟。

5.在华夫饼烹饪时，将美国酸樱桃加入一个小酱锅中，用中高温加热，解冻，制作樱桃馅料。

6.把玉米淀粉和水放在一个小碗里搅拌，加入酱汁，搅拌并煮沸，直到变稠。

7.从火上移开并放在一边。淋上美国酸樱桃酱

红色美国酸樱桃酱作为最近烘焙界的比较受欢迎的食材，它不仅富含大量的微量元素和抗氧化成分，对于心血管系统和肌肉恢复有很大的益处，还可以很好的融合进每一款面包和甜点中，使其的口感更加美味。与此同时里面含有的膳食纤维可以增加饱腹感，让你可以专注的进行上午的工作，精力满满。

快来一起制作好吃的酸樱桃早餐吧~

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