酒酿粥的功效与作用(酒酿粥怎么做好喝)

导语：益气补血酒酿粥，滋补养胃又好吃

酒酿粥的用料

红豆10g黑米10g糯米10g大米10g红枣五颗酒酿三勺红糖两勺水约600毫升

步骤1

备料，红豆提前一晚洗净用水浸泡。

步骤2

把红豆连同泡红豆的水，黑米，糯米，大米，水，一起放到锅里大火煮开，小火煮半小时左右

步骤3

半小时左右，红豆已经煮开花，加入掰开的大枣，再煮十分钟

步骤4

十分钟后，煮已粘稠，关火，趁热加入红糖和醪糟拌匀即可

步骤5

成品

步骤6

成品

此菜谱就是一个人的量，呵呵，真就是专为自己做的(^_^) 红糖，醪糟可按照自己的口味加减，煮粥的水开始就一次加足，不要中途加水。我用的是铸铁锅，水开后约40分钟粥粘稠，请作参考。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小熊创作整理编辑！