导语：给鸡皮肤的一些小小建议

给鸡皮肤的一些小小建议~

避开这些小雷区：

1、不要用颗粒很大的磨砂膏去角质

磨砂膏确实可以去角质，但磨砂颗粒很大的不仅会防肌肤变得暗红还会伤害到肌肤。

2、不要使用刮毛刀粗暴的脱毛

过度的刺激只会让鸡皮肤越来越严重的。

3、洗澡不要过长时间

高温的水会洗掉皮肤里面的油脂，使得肌肤失去一层板保护，使得皮肤变得更加的干燥。

怎样有效的去鸡皮：

1、补充维生素A

鸡皮肤女孩子大多都是干性肤质，身体要是缺乏维生素A的话，会在一定程度上引起爱皮肤的干燥，在饮食上，少吃油腻、刺激的食物，多吃富含维生素A的食物，胡萝卜、玉米、鱼类等，可以多吃。

2、去角质

选择不含有大颗粒的去角质的产品，选择去角质的产品要滋润还能去角质，在一定程度上滋润肌肤。

3、做身体的补水保湿

补水保湿的身体乳使用起来，洗澡完要记得顺着肌肤的纹理使用身体乳，做好身体的补水保湿工作。

4、防晒

做好·防晒，一年四季的防晒霜不要忘记了，遮阳帽，防晒衣，遮阳伞等等，想要皮肤白嫩，一年四季的防晒不能少了。

5、补充VC

补充维生素C，维生素C可以抑制黑色素的生长，还可以美白，所以想要美白的话，要补充维生素C，除了吃维生素C，还可以在饮食中摄入，例如：番茄、猕猴桃、柠檬等。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小畅创作整理编辑！