人际交往中的心理效应有哪些

人是社交性动物，无论是在家庭还是工作中，都需要与人进行交往。人际交往对一个人的心理健康和生活质量有着重要影响。在人际交往中，人们的心理效应也会受到不同的影响。本文就从社会心理学、认知心理学和人格心理学三个角度来分析人际交往中的心理效应。

人际交往中的心理效应有哪些

一、社会心理学的角度

1.共情效应

共情是指人们对他人所经历的情感体验和情况的感知、理解、分享和反应的过程。共情效应是人际交往中重要的心理效应，可以促进人际关系的发展和维护。

2.遵从效应

遵从是指人们在受到权威或是普遍认为正确的行为准则时，会自发地进行遵守的行为。遵从效应在人际交往中也是很常见的，比如在公司中遵守团队规定、听从领导安排等。

3.批评效应

批评效应是指人们对于建议或批评的表现反应。一般来说批评效应会降低人的情绪，进而对人际关系产生负面影响。但也有一部分人能够从批评中得到启示，进而进一步成长。

4.社会比较效应

人在交往中的行为会受到他人影响，社会比较效应就是指当个体对他人的行为或是标准进行比较时，会对自己本身产生影响。如果和他人相比较，人会产生自卑心理；如果自我评估得高，则会产生自恋心理。

二、认知心理学的角度

1.分配公平效应

分配公平效应是指一个人在交往中对被分配资源的公平性的判断。如果个体认为分配不公平，则会产生不满情绪和失落心态，这对人际交往影响极大。

2.基本归因误差

基本归因误差指人们在解释他人行为时，过分依赖个体内在属性而忽视外部环境因素的思想。这种错误定位对人际关系的误判和伤害是显著的。

3.暴力效应

暴力效应指人通过威胁、嘲笑、甚至是暴力行为来控制他人，这样的行为往往在人际交往中会引起对方的怯懦和反感，导致关系破裂。

三、人格心理学的角度

1.自我改变效应

自我改变效应指个体在完成某个行为后，会更加接受相同性质的行为。在人际交往中，如果个体在某一时刻改变了自己的想法或是表现，往往会对个人价值观和性格产生影响，也会影响到与他人的关系。

2.多元智能效应

多元智能效应是指一个人的多种智力会影响到其人际交往和交流的方式。比如说具有音乐天赋的人在人际交往中可能更善于表现和表达自己。

3.习得性无助效应

习得性无助效应指一个人经常处于失败状态之下，或者是缺乏自信心，使得人们产生惰性和无助心理。这种心理对人际关系产生极大的负面影响，往往会导致个人社交障碍和孤独感的加剧。