保持脚丫子干燥的方法(保持脚丫子干燥的办法)

导语：保持脚丫子干燥

保持脚的干燥是一件很简单的事，但很多人就是做不到。结果就是生了脚气，即脚癣。这样一来，问题就变得复杂了，还会传染到手，乃至全身。多数不容易断根，但是，如果方法得当，还是可以告别癣病的。

预防，是一种简单有效的方式，就看你做不做，会不会做。保持脚的干燥，霉菌就无法生长。我的三次与霉菌、脚气、脚癣打交道的经历。

1、 中学时期，经常进行体育活动，尤其是夏天，很热，穿的是塑料凉鞋。活动结束就用自来水冲脚，很凉爽、舒服，也不擦干，久而久之，脚丫子就烂了。及时改掉这种做法，慢慢就好了。

2、 还是夏天，穿塑料凉鞋，下雨时在外面行走，街上的积水附着在脚丫子里，脚丫子又烂了。后来换成下雨就穿胶鞋，沾不着水，这个问题又解决了。

3、 洗澡后，脚丫子没有擦干，让其自然干，结果，又烂脚了。赶紧用毛巾擦干，一次也不放过，此事就没有发生了。

4、 另外有一部分人是汗脚，脚出汗，鞋袜潮湿，很容易生霉菌、成脚气。这一部分人就要特别关注自己的鞋和袜子。一是要穿透气的鞋和袜，且要经常清洗和暴晒，保持鞋内干燥；二是袜子每天都要单独清洗、暴晒、最好能用开水烫一下。毛巾也要烫或煮，且暴晒，霉菌就无法生存。

5、 当脚痒的时候，手不能去抠脚丫，否则手感染了霉菌更容易到处传播。所以，一定要管住自己的手。

一直这样坚持，养成习惯，成为自然，霉菌性脚气就会远离你。

（老学士细数健康生活方式之143.）

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小迪创作整理编辑！