一直都是自己在骗自己

人生中总会有一些不开心的时刻，这些时刻我们常常为自己找借口，责怪其他人或其他事情，但其实我们应该正视自己，承认是我们在欺骗自己。

一直都是自己在骗自己

首先，我们常常陷入“自我欺骗”的状态。有些人害怕面对现实，他们刻意忽略一些问题，尽自己所能地去掩盖或忽略一些事实，从而让自己感觉到好受一些。但这并不是解决问题的方法，只会让问题变得更加严重。必须想办法去面对问题，而不是退缩。

此外，我们也可能沉溺于自己的旧想法。这常常是因为我们在过去曾经获得了一些成功，从而认为那些经验和方法是永远有效的。但是，随着时代的变化和环境的变化，那些经验和方法有时会过时。我们必须始终保持开放的思维方式，学习新的事物，适应变化。

另一个造成自我欺骗的因素是我们忽视了自己的情感和感受。当我们感到不舒服或疲惫时，我们往往会在外表上装出一幅坚强的形象，然后试图去麻醉自己。但这只是骗自己，因为这会让我们的情绪更加糟糕，只会让压抑更加严重。因此，我们应该正视自己的感受，寻求适当的支持或帮助。

最后，我们也可能忽视了自己的优点。我们总是过于放大自己的缺点，而忽略了自己的优点和长处。这样就会失去信心和动力，不敢尝试新事物。我们要承认自己的优点，同时也要认识到自己的不足之处，这样才能够持续地成长与进步。

总结起来，人们往往会自我欺骗，根本原因是逃避现实的痛苦和惧怕面对自己的不足，而这种自欺欺人只会让我们在发现问题时更加被动。我们应该为自己正视问题，改变自己扭曲的价值观，学会正确地看待自己的情感和感受，并且始终保持谦虚、乐观的心态。