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滑蛋虾仁的家常做法(滑蛋虾仁怎么做好吃)
导语:大厨分享滑蛋虾仁的做法,口感蓬松嫩滑,鲜美无腥味又脆嫩
本期导读:大厨分享滑蛋虾仁的做法,口感蓬松嫩滑,鲜美无腥味又脆嫩!
滑蛋虾仁是一道简单并且促进食欲的家常菜 软嫩的炒蛋配上清脆的虾仁,非常美味 虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
下面我来为大家介绍一虾这道菜的做法,想学的朋友一起跟我学起来吧.
的做法:
1、成品虾仁自然解冻
2、葱叶切碎
3、解冻后的虾仁加盐调匀腌5分钟
4、再用厨房纸吸干水分
5、擦干的虾仁加盐、料酒、蛋清、淀粉
6、全部搅拌均匀腌制片刻
7、蛋黄加盐、白胡椒粉搅拌均匀
8、水淀粉搅匀准备好
9、将虾仁入锅汆烫至七分熟,捞出盛入大碗内
10、将蛋液倒入盛虾仁的碗内
11、再倒入水淀粉
12、放入切好的葱叶
13、一起搅拌均匀
14、起锅烧油
15、将混合虾仁的蛋液倒入,正反两面略煎
16、用铲子铲开炒熟即可
小贴士
1:虾仁要先烫过再炒,因为鸡蛋容易熟,如果和鸡蛋一起炒,虾仁炒熟后鸡蛋会炒老 2:所有食材预先调味好再一起倒入锅中炒,可以保持虾仁和鸡蛋的鲜嫩与滑口
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