推拿如何治疗颈椎病(推拿治疗颈椎病的主要手法有哪些)

导语：推拿调理颈椎病要想简单又有效，这九个步骤少不了

　　推拿是颈椎病外治的重要方法之一 ,具有行气活血、舒通经脉、解除痉挛、消炎止痛 ,并能表里兼顾 ,达到平衡阴阳 ,调补脏腑等功效。那么我们该如何进行推拿才能行之有效呢？

　　具体操作如下：

　　一、摩法：

　　患者正坐 ,医者立于其背后 ,一手扶持患者前额部 ,用另一手掌心先摩头顶 , 以百会穴为中心，逐渐扩大至枕及上颈部；再以大椎穴为中心逐渐扩大按摩至下颈部及上背部。按摩时，要求患者坐稳 ,全身放松 ,自然呼吸；要求术者心静气和 ,动作轻柔 ,用力和缓 ,由浅入深 ,快慢适度 ,要使按摩部位有微热舒适感。古人有急摩、逆时针方向摩为泻 ,缓摩、顺时针方向摩为补。本法有调和气血、解痉止痛 ,通经活络等功效 ,一般急性发作用泻法 ,慢性患者用补法。适用于各型颈椎病。

　　二、揉法：

　　以大拇指指腹在颈项部揉按 ,要求着力稍重 ,吸定一定部位并带动( 渗透到 ) 皮下组织作环旋的轻缓揉动 ,在按揉一处片刻后 ,再缓缓移动到下一处。一般先在项正中线按揉各棘突 ,重复三遍。再按颈项夹脊 ,约在脊旁1～1.5cm ,相当于各椎小关节处 ,以同样方法重复按揉三遍。第三步再按外侧线 ,约距中线2～2.5cm ,相当于各椎横突外缘、胸锁乳突肌后 ,以天鼎、扶突、肩中俞等穴为重点 ,亦重复按揉三遍 ,时间稍长。最后按揉肩外俞、肩井、天宗等穴 ,并按揉上背部足太阳膀胱经 ,反复三遍。本法有舒经通络 , 消除小关节及咽喉部炎症、缓解神经根炎、消除血管痉挛 ,对颈型、神经根型、椎动脉型及脊髓型颈椎病均有效。

　　三、拿法：

　　以拇指与其余四指的罗纹面紧夹肌肉将其提起 ,并作轻重交替而连续的揉捏。治疗时 ,先拿颈项部后外肌肉 ,由上而下反复三遍；再拿两肩及背部菱形肌 ,反复三遍；最后拿两上肢 ,以腋下天池穴、三角肌前后缘、手三里等处为重点 ,反复三次。本法有驱风散寒、解除肌痉挛、消除粘连及神经炎症等功效。

　　四、提颈：

　　患者正坐 ,术者立于其后外侧先以肘屈曲抱托患者颌下 ,并以左手托扶患者枕后部 ,尔后将患者头部提起 ,使颈部受到牵伸提拉，持续1～3 分钟。有解除肌痉挛 ,扩大椎间孔功能。

　　五、松颈：

　　接上法 ,在提颈的同时 ,令颈项左右缓缓转动 ,反复三遍。有解除肌痉挛 ,消除小关节粘连作用 ,适用于各型颈椎病。

　　六、扳颈：

　　在提颈、松颈基础上 ,嘱患者主动转侧头部至僵硬受限时 ,此时医者顺势将患者头颈作斜上方扳动 ,大部分患者均可闻及椎间小关节松动的“格嗒”声。本法具有解除颈项僵凝、小关节炎症或错位的功能。

　　七、擦法：

　　以两手掌紧贴颈项部皮肤，并稍用力下压 ,同时作来回直线摩擦 ,连续3分钟。再以同法擦两侧肩部、背部、亦可擦胸部( 用于男性患者 )。擦时可在施术部位涂搽红花油、风油精或冬青油等 ,效果更佳。

　　八、抖法：

　　用双手握住患者肢体远端 ,尔后轻微用力作连续小幅度上下抖动。

　　九、拍法：

　　用手掌拍打患处的手法叫拍打法 ,操作时用拳、手掌或指尖叩击施术部位 ,要求蓄劲收提 ,用力轻巧而有反弹感 ,动作有节奏 ,快慢要适中 ,腕关节活动范围不宜过大。拍打颈肩腰背、督脉、膀胱经 ,能疏通气血、祛风散寒 ,消除疲劳酸胀。

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