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山药炖鸡汤的正确做法营养又美味冬天在家怎么做(山药炖鸡汤怎么炖好吃又好喝)

导语:山药炖鸡汤的正确做法,营养又美味,冬天在家常喝还能增加抵抗力

冬天,天气寒冷,最合适喝的一碗大补汤,山药炖鸡汤,既能御寒,又能补身子,还养生,快来跟我一起学起来吧,

主要材料:土鸡一只, 山药1根, 枸杞10几粒, 葱1根,姜一小块,花椒粉,料酒适量、盐 适量,鸡精,

制作方法:

1、把土鸡洗干净,切成小块,备用,

2、葱切段,姜切片,洗净,姜切片备用,

3、把山药去皮,切成小块备用,

2、起锅烧水,把鸡块倒入锅中,大火烧开,加入适量料酒去腥,煮至三分钟,去除浮沫,

3、捞出鸡块清洗干净,从新起锅,烧水,把鸡块放入锅中,大火烧开,小火炖40左右分钟,

4、煮的过程中,加入葱姜,盐,鸡精,花椒粉适量,枸杞,继续炖,

5、时间到以后,加入山药,继续盖锅盖炖五分钟左右,就可以出锅开吃了,

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