自己欺骗自己的意思是什么

自己欺骗自己是一种常见的心理现象，在我们的生活中经常会遇到。它的表现形式多种多样，比如我们撒谎给自己听，自我安慰，对自己期望太高等。本文将从多个角度分析自己欺骗自己的意思以及对人们的影响。

自己欺骗自己的意思是什么

一、自己欺骗自己的本质

自己欺骗自己，是人类在日常生活当中常常出现的一种心理现象。它可以是人们刻意地对一些自己不想承认的真相进行修改，并有意无意地使用了某种解释方式，以使自己更好地接受现实。通俗地讲，就是我们的心里喜欢把理智打败情感，而实际上情感才是我们的生活中更高效的决策者。

二、自己欺骗自己的原因

其实很多时候我们会为自己的举动或者是行为找借口，那么自己欺骗自己的原因也就显而易见了。首先，自己欺骗自己是我们脆弱的自尊心和自信心的一种保护，一些真相一旦被面对会严重影响到我们的自尊心和安全感。其次，自己欺骗自己也是因为当我们智商、能力发挥不出来是，我们就会对自己的实力过于自信，这时就会不自觉地开始发挥想象力。最后，自己欺骗自己还有一种情况是我们用神话的语言，有时一些想法、价值观和文化固着导致信息选择性过滤，只听自己愿听的信息。

三、自己欺骗自己带来的负面影响

自己欺骗自己会给我们带来诸多后果，其中最为严重的是会导致我们处理真实问题时的失败。我们的思考不再以真实的问题为基础，而是建立在谎言和虚构的基础之上，这很容易导致我们做出错误的决策，并且这些决策往往会给自己带来不可逆的损失和影响。自己欺骗自己还会导致我们错过生命中宝贵的机会，这些机会可能对我们的生活或者职业发展产生重大的影响和推动。

四、如何消除自己欺骗自己的习惯

为了避免自己欺骗自己的习惯，我们需要认真面对现实中的问题和挑战，不要轻易逃避或者隐藏。如果我们面临一些困难或者问题，我们必须以更加理性和有效的方式来解决，而不是通过自我欺骗来暂时安抚自己。最重要的是我们需要诚实地面对自己，充分认识自己的优缺点，客观评估自己的能力和实力水平，以更加高效的方式应对挑战。

总之，自己欺骗自己在人生中可能是无法避免的，但它会影响我们的发展和生活。我们应该以诚实的态度面对问题和挑战，不要轻易逃避或者隐藏。我们应该充分地认识自己的优缺点和实力水平，为自己设立合适的目标，以更加合理的、有效的方式来应对生活中的挑战。