腊香肠蒸饭的做法窍门(蒸腊肠米饭怎么做好吃)

导语：超高的颜值与惊艳的口感 香橙腊肠蒸饭 宝宝最爱吃的美食创意早餐

宝宝创意营养早餐香橙腊肠蒸饭的做法

之前做过一道橙子蒸蛋，很是得宝贝的喜爱，没想到，她自己竟然也能来个小创意，没错，今天要分享的这道香橙腊肠蒸饭，就是我家可爱的小宝贝自己灵机一动想出来的。

沃柑好吃不上火，是很受欢迎的一种水果，而且其甜美多汁，美味诱人，也实在很惹人爱。尤其炎热的夏天，吃着酸酸甜甜、美味爽口的伴有沃柑的美食，更是非常的清爽惬意。

宝宝创意营养早餐香橙腊肠蒸饭的做法

以橙子外壳作碗，以香米、腊肠和豌豆为主材经过简单蒸制而成的香橙腊肠蒸饭，色彩缤纷多彩，实在诱人，加上橙汁的浸泡，橙香浓郁，清新爽口。有荤有素，营养实在丰富，作为孩子的早餐，哪怕小小的一碗橙子饭，也能提供满满的能量。

简单又好吃的宝宝营养早餐食谱香橙腊肠蒸饭的做法：

食材：长粒香米75克、沃柑2个、腊肠30克、豌豆25克

宝宝创意营养早餐香橙腊肠蒸饭的做法

做法：

1、长粒香米用清水冲洗干净，沥干；腊肠洗净，切成小丁；豌豆洗净，沥干，如果干豌豆，要事先泡一下；

2、沃柑洗净，用厨房用纸擦拭干净（或自然晾干），拿水果刀在距离果柄的四分之一处转圈划上一刀，揭去上面部分；

3、用长形铁勺插入果皮与果肉之间，斜着绕沃柑向下深入，将皮肉分离，然后用拇指将果肉从底部顶出一部分，接着用铁勺将底部果肉与果皮的连接点剥离，取出橙肉，留下空壳作为橙碗；

4、取五瓣橙肉，切成小块，放入碗中，再放入沥干的香米和豌豆，以及腊肠丁，混合搅拌均匀；剩下的橙肉挤出橙汁，待用；

5、将碗中调好的食材倒入橙碗中（七八分满即可，不然会跟我做的一样，爆出来的），再倒入橙汁，稍微比橙碗表面稍低即可。

6、将橙碗放入电饭煲的蒸篦上（或冷水蒸锅中），直接按煮饭功能即可，时间到，揭盖出锅。

宝宝创意营养早餐香橙腊肠蒸饭的做法

多彩缤纷、橙香浓郁的腊肠蒸饭，宝贝们早已等的迫不及待了吧，元气满满的一天，就从这一小碗橙子饭开始吧。

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