晕车到底是什么原因(晕车是什么原因造成的)

导语：「涨姿势」你知道晕车到底是怎么回事儿吗？

相信很多朋友都被晕车折磨过、你知道晕车到底是怎么回事儿吗？

晕过车的人都知道，那滋味可真不好受。晕车的时候脑袋晕了，胃也造反了，整个人都虚脱了。那人为什么会晕车呢？

运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。当你坐车的时候，你的大脑对于你周围的环境会有冲突的信息，而大脑对此的反应与你中毒时大脑的反应相似。而呕吐是将毒物排出体内的最简单的方式。所以，晕车的人就容易发生呕吐。

我们坐车时，大脑为什么会对周围的信息感觉混乱呢?

我们人体丘脑的工作是翻译身体发送过来的感觉信号。一般而言，当你在移动的时候，你的肌肉也在移动，你的眼睛在观察你走过的距离，你还在依赖内耳的“平衡传感器”。这些细小的管道充满了液体，液体的移动能告诉我们，我们正在往哪里走。如果我们被上下颠倒，那么我们就能知道。如果我们走得很快，那么我们也会知道，因为这种液体遵循物理定律。丘脑会整理所有的信息，告诉你的大脑你在哪个空间中。

但当你在车上时，你那毫无戒心的丘脑就会收集各种混杂在一起的信号。你的肌肉静止不动，你的眼睛却能看到你在何方，事实上，你移动的速度还非常快。接着上面提及的内耳液体问题就会出现，它们会因为你的移动而左右摇摆晃动。

大脑得到的信息含混不清。它从肌肉和眼睛得到的信号表示我们没动，但内耳的平衡传感器却说我们在动。这些信息无法匹配。从进化的角度来看，会导致这种感官信息不匹配的是神经毒素或者毒药。于是大脑就觉得它被下毒了。而当它被下毒之后，它的第一反应是摆脱毒药。它不知道该做什么，所以为了以防万一它就让你生病。所以我们会有晕动病是因为我们的大脑一直担心它被下毒了。

其实，本来我们可爱的大脑是试图帮忙的

但…只是倒忙而已~

那为什么坐后排更容易晕车?

同样的道理，坐在车后座能看见的范围很小，当你耳朵的平衡器官正在适应向前移动的速度时，眼睛却无法判断自己是运动还是静止，如果你盯住车内，大脑会收到“没有移动”的信号，此时，内耳和大脑信息不同步，就容易出现头晕。

那么，有什么方法可以缓解晕车的症状呢？

1、盯住车外高楼或远眺，这样能让内耳和大脑保持同步，可缓解头晕。

2、乘坐交通工具前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。

3、选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目养神。

4、保持愉快情绪，心理暗示不会晕车，听听音乐、和人聊天。

5、坐车之前一个小时嚼块生姜，生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。如果是气味晕车，可以吃点薄荷糖或闻闻新鲜橘皮的味道。

6、按手腕，如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

以上方法有无作用，亦因人而异。其实根据致晕阈值的概念，人只要提高阈值了，适应了，就基本可以避免晕车哟。

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