情感倦怠期应该怎么做(情感倦怠意思是什么)

导语：有以下症状说明你处于情感倦怠期，情感倦怠期该如何处理或避免？

先来科普下，什么是情感倦怠期呢？就是说情侣或者夫妻之间产生厌倦、懈怠了，有可能是因为相处时间久了而产生的又或者是因为两人相处之间太过乏味，使得对方产生了这方面的感觉。也就是我们常说的，没有新鲜感了！腻了！你们是否处于情感倦怠期呢？

一.你是否处于情感倦怠期？

很多情侣之前可能什么矛盾都没有过，却忽然发现某一天话越来越少，矛盾越来越来越多，也愈来愈累了，面对对方突然的厌恶，冷淡，甚至是冰冷，你不清楚应该怎么办？自问：爱会消失的，对吗？如果有以上的情况，就是处于情感倦怠期了。

爱情本就是一个比较虚的东西，充满不确定性，无法保证长久。就算是合同也有违约的可能，何况是人呢？

二.情感倦怠期如何渡过或避免

情感倦怠期是很多情侣都会经历的事情，那么怎么避免或渡过呢？梦哥来告诉你们！

1.正能量的传播

假如你此时正在经历情感倦怠期，双方都有一定的了解了，那么你一定要改变你自己！从今天开始你要积极、正能量，因为正能量是可以传染的，你把你做的正能量事情表现给对方看，比如：去健身、看书、赚钱！让对方重新了解你，对你刮目相看，可能以前你在他/她眼里是负能量的，不好的，通过改变，他会认为你上进了，是值得相守一生的人！如果你本身是一个能量很高的人，根本就不存在情感倦怠期，对方跟着你就觉得捡到了宝一样！

2.旅游散心

旅游是舒缓心情，感情升温的好途径，双方可以通过旅途中的美好来冲淡对方对你的倦怠。前提是只有2人去，不要带其它亲属，通过旅游可以共建美好记忆，这段记忆是可以存在很久的。通过一起看海、看潮起潮落、日出日落，感叹大自然之美，旅游时互相照顾、关心彼此，感情很快就会有新进展。如果暂时没有时间就一起逛逛街，也是可以的。

3.制造惊喜

二人世界里需要情感保鲜，需要偶尔出现惊喜，你的一点小心意可能就能让对方幸福很久，回忆很久，幸福感就是日积月累，从生活中种种小事开始的，彼此为对方着想，让对方感受到你对他的爱。为对方打开车门、嘱咐天冷穿衣，各种嘘寒问暖能让对方感觉到满满的爱意，逢年过节送个小礼物，不管礼物贵不贵重，心意到了即可。

4.放大自己的优点

想一想你们在一起时是因为你的哪点让对方心动呢？是因为美貌还是才华还是人品？如果是美貌就把自己打扮得得感一点，不要因为熟悉了就不打扮，多打扮打扮，不要把丑的一面带给对方。多点妩媚，甚至施展美人计都可以，这点你稍微想想就知道我是什么意思了。如果是因为才华，想想是什么？歌唱得得还是别的文化属性高，把对方喜欢你的的一面展示出来，自身价值往往比什么都重要，你的价值展现会让对方强制改变看法，慢慢感情回暖。

最后祝大家生活幸福、有什么需要补充的可以评论区留言。

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