戒烟的五大好处都知道那么吸烟的五大好处是什么(戒烟的好处)

导语：戒烟的五大好处都知道，那么吸烟的五大好处有哪些呢？

首先大家都知道抽烟的人一般都会上瘾，但是即使大部分人都懂但是想要戒烟却很难，下面给大家介绍下戒烟和抽烟的各类好处，坏处。

戒烟的10大好处

1.减轻压力科学表明一个人如果在戒烟以后，那么这个人的心理压力水平就会有所降低，很多的人都以为抽烟可以缓解压力，然而这些也都是暂时的缓解，要想真正缓解还是得戒烟。

2.牙齿变白,如果长时间抽烟烟草会污浊你的牙齿，更有可能会患牙龈疾病，但是戒烟之后你会明显感觉到牙齿变白而且口气也变清新了.

3.呼吸更顺畅,如果一个人不抽烟的话肺活量也会提升，那么他的呼吸同时也很顺畅，咳嗽也会减少。

4.提高生育能力,这点可能大部分人都知道的，抽烟的人受孕往往是没有不抽烟的人受孕机会大，长时间戒烟可以提高精子的存活量，最重要戒烟的人生出的宝宝会更加健康。

5.提高房事能力，不抽烟可以改善人身体的流血量，从而男女生活质量也会有所提高。

吸烟的五大好处

1.常年吸烟的人晚上不会让蚊子，因为吸烟的人浓浓的一股烟味，蚊子可能都会被熏死，自己睡觉也放心了。

2.这点大家都知道，我国的中国烟草，常年的烟民更是增加了我国烟厂的收入，这点也算是一个吸烟的理由了。

3.吸烟的人时间久了，口味也会随着变淡，吃什么都没有味道，当然面对不好吃的食物也会吃得下去了

4.在精神不好的时候往往在兜兜里拿出来一根烟，吸了之后自己的精神也会得到暂时的放松，更能够提神。

5.吸烟的人会一直年轻，因为大部分吸烟的人得肺炎的几率是很大的，然后去世的时候都很年轻。

小结：即使这样我们也得戒烟，或者少抽烟让自己的家人少吸点二手烟，为了自己的身心健康多吃水果蔬菜。

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