桑拿会导致不孕不育吗(桑拿对身体的影响)

导语：经常桑拿影响精子质量，当心造成不育

随着人们生活水平的提高，人们承受的压力也越来越大了，特别是一些长期久坐在电脑面前的男性朋友们，为了工作不顾身体健康，生活中形成了不少坏习惯，长期如此，就会导致不育症的发生。为了避免不育症带来的危害，所以年轻的男性朋友们一定要养成良好的生活习惯，要改掉所有的坏毛病和坏习惯，这样才能够尽量远离不育症。

哪些坏习惯会导致不育症呢?

1、经常桑拿

产生精子需要比正常体温低一些，如果经常桑拿，就会影响精子的活力和质量，因为过久的热水浴会对精子的数量和活力造成相当大的影响。

2、经常吸烟

里含有大量的有毒化学物质，经常吸烟会影响睾丸的生精功能和精子的活力，也是导致不育症的重要因素。

3、手机放裤兜

男性都喜欢把手机放在裤兜里，长期如此高王会受到辐射，而影响精子的运动能力。

4、长时间开车

间开车或者久坐不动会压迫到下身，会导致下身血液循环不畅，而且会影响睾丸的能量和营养，精子的活力也相对应的下降。

5、穿紧身裤

长期穿紧身裤会对男性的阴囊和睾丸造成束缚，尤其牛仔布的透气性差，局部散热不良，引起阴囊的温度升高，从而降低精子的生成和活力。而且，紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环，不利于静脉血液回流，从而造成睾丸淤血，影响了精子的生成。

6、压力过大

心情郁闷、焦虑，情绪长期不稳定，会影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致不育。据统计，由于情绪障碍引起的不育约占全部不育人群的5%。

7、化学污染

新装修好的房屋、化工生产车间，都是被化学污染过的地方。如果男性长期生活或者在这种地方工作的话，室内的某一些有机化合物就会令男性的精子数量减少，严重的还会出现不育症。

8、性生活频繁

如果手淫过度或性生活过于频繁，也会使每次射精所含精子量变少。相反，如果精液长期不排出，精子也会在生殖道内老化而失去活力。

温馨提示：年轻的男性朋友千万不要认为自己还年轻，不会患什么疾病，其实往往是这种心理就会导致不育症的发生。在平时过度的挥霍自己的健康会严重影响生育能力，会导致身体素质水平和免疫力都下降，不仅会引发不育症，而且还有可能会诱发其他的那些疾病，所以男性朋友们一定要珍惜自己的身体。

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