丰胸更需维生素吗(丰胸需要维生素几)

导语：丰胸更需维生素

很多平胸MM都在为胸部升Cup而烦恼，想尽一切办法寻找丰胸方法。饮食丰胸是最主要也是最常见的丰胸方法，通过食疗补充胸部所需营养。那要吃什么丰胸呢？大家都知道维生素具有很好的美容健康功效，但是你知道吗？原来维生素还具有丰胸的功效。不同的维生素具有不同的丰胸效果，通过食用富含维生素的食物能帮你有效丰胸。下面就来告诉你如何利用维生素来进行丰胸美胸吧！

维生素A

维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

丰胸菜推荐：凉拌青木瓜

主料：生青木瓜

辅料：百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油

做法：1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨成丝，加适量盐抓匀腌制五分钟，然后挤去水分。

2、蒜剁成碎末;红辣椒去蒂和籽切丝;百香果切开挖出果肉和籽备用。

3、将木瓜丝、百香果肉、辣椒丝放在一个大碗中，加蒜末、少许盐、糖、香油拌匀即可。

维生素B群

维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。

丰胸菜推荐：牛奶炖花生

主料：花生米、牛奶

辅料：枸杞子、银耳、冰糖

做法：1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

不同的维生素具有不同的丰胸效果，通过食用富含维生素的食物就能帮你有效丰胸美胸。跟着小编一起学习上面的食谱，在不远的将来你就会发现你的胸部变得十分傲人~

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小林创作整理编辑！