男的长痘(男的长痘痘怎么调理好)

导语：男性长痘要比女性严重？5个方法解决男性长痘的问题，第3个很好用

好皮肤是提升颜值的重要一步，无论男性还是女性，满脸痤疮痘痘都会自卑，很多人觉得男性朋友不需要太注意形象 ，但其实，谁不想自己有一个良好的外在形象，现在越来越多的男生开始注重皮肤管理，尤其是在祛痘的意愿上，不比女性低，因为你可以不精致…但别让脸上的痘痘阻挡别人想了解你的欲望。

而男生长痘比女生严重。我们平时留意一下就可以看到，不少女生的脸上会有痘痘，但一般痘痘不多，而且炎症不严重;而长痘的男生，很多是大片的痘痘，而且炎症比较严重，痘印痘疤也比较明显。

同样是长痘，为什么男生会更严重?主要是这几个方面。

油脂分泌旺盛

男性皮肤的角质层相对来说会厚一点，而且男生的皮脂分泌旺盛，容易出油。角质厚重，皮肤油腻，又不像女生那样注意清洁肌肤，所以男生的长痘现象会更严重。

经常熬夜玩游戏

男生喜欢玩游戏，约上三五好友熬夜“吃鸡”是常有的事了。经常熬夜，容易导致内分泌失调，从而令皮脂分泌更加旺盛，在“油田+体内毒素”这样的“优良”环境下，痘痘能不疯狂滋长吗?

不注意卫生

大部分男生都比较“糙”，不爱清洗衣服、毛巾、枕套之类的，这些贴身织物是很容易滋生大量细菌的。如果长痘了还继续使用这些“不怎么清理的织物”，细菌很容易粘附在皮肤上，从而让炎症加重，痘痘蔓延。

不注重护肤

很多男生不爱护肤，不少直男认为娘娘腔才使用护肤品，在这样的观念下，使用洗面奶的都算入门级精致BOY了。

那么男生应该如何祛痘呢？

方法一、男生比女生的皮肤要厚0.03mm，男生的油脂分泌量也比女生要多2.5倍，但是含水量只有女生80%，男生的皮肤问题会更多，更容易爆痘。所以适当使用保养品，通常眼眶周边比较干燥，所以洗脸的时候不用清洁剂，只要用冷水冲洗就行

方法二、放松心情，因为紧张、闷热、烦躁会让整张脸范红，会加速油脂的分布，更容易形成痘痘。

方法三、不要晒太阳，痘痘长得太严重的时候，就算好了也只会留下色素，晒太阳后，脸不是红就是黑的，色泽不一样。

方法四、洗面奶，水杨酸的洗面奶，对于油性皮肤来说，比较好用，特别容易出油的话，可以选择中性一点的洗面奶来去掉脸上的油脂。方法五、防晒霜：男生一定要有防晒霜，因为白一点真的可以大幅度地提高你的颜值，一白遮百丑。

其实男性长痘相对来说虽然要比女性严重，但是解决起来也并不复杂，希望男性朋友在这个夏天能拥有一张干净的脸庞。

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