山药酥的做法窍门(山药酥的功效与作用)

导语：降秋燥美味推荐！教你营养好吃的山药酥，孩子三天两头点名要吃

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辛苦忙碌了一天，在难得的休息时间，自然要做一些美食，来好好犒劳一下自己啦。小编虽然说是在平常爱吃有着肉肉的美食，但是对于美味的素菜也是超喜欢的啊，毕竟现在要荤素结合，营养均衡吗。其中，润肺又能降秋燥的山药就是很棒的选择啊，我们大厨做的美味的山药酥更是让我喜欢，越吃越香。

做好了的山药酥卖相很棒，吃起来滋味更是美妙，我一个人就能吃好多。这道美食还有很高的营养价值，含有丰富的维生素等营养物质。接下来，我们就简单给大家说一说教你营养好吃的山药酥，孩子三天两头点名要吃。

美味的山药酥

食材：山药、黑芝麻、白糖、五香大花生

做法：1、先把所需要的食材都准备好，把山药仔细小心地刷洗干净，去掉外皮等杂质后，切成小条状；

2、把买来的五香大花生倒入干净的小碗里面；备用；

3、然后热锅烧油，等到油热后，放入切好了的山药条，煎炸到外硬里软之后，盛出来，沥干油；

4、再次热锅烧油，放入白糖，加入适量的水，炒出糖色，再放入煎炸好的山药条；

5、放入山药条后不断地进行翻炒，让山药条均匀地裹上糖色，趁热撒些黑芝麻，盛入盘子里，四周摆放些五香大花生；即可；

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