导语：快速不爱一个人的方法

　　人与人相处，总会遇到不如意的事情，这是人之常情。有人选择在一起，有人选择不在一起，又有人选择和别人在一起。但是有的人在一起之后却很难放下，甚至在相处下去也很难。因为他让你不喜欢是因为爱你而不爱你；是因为他让你离开你；是因为你离开之后而想要再找一个让他不爱你了。那么到底应该怎么做才能让自己不爱一个人呢？

1.别想着如何挽回，不要再去给他承诺

　　在一起的时候，你想挽回对方的心是不太现实的，因为你不可能一直都爱着对方，如果把感情看得太重，很可能会失去自己，这样就会很容易受到伤害。所以你就会想着要如何挽回前任。当你想要挽回对方的时候，首先要做的就是不要去给这个人承诺一些“我会给你一个答案”的事。因为即使你做出承诺给他挽回，也不一定就会有结果。所以你不要再想着如何去挽回他了，因为想着去挽回对方的话，就会导致失去对你自己也失去了。而一个女人如果再失去爱情再去挽回一个男人，那就是没有底线了。

2.尝试去主动了解对方

　　在恋爱中，最让人难受的事情就是你根本不知道自己想要的是什么。虽然对方不知道你在想什么，但是你一直不知道对方想要什么，也不知道对方在想什么。那么在对方最想要的是什么时候突然出现你面前并且告诉你。所以一定要去尝试去了解对方，让对方知道你在想什么。当你了解到这个时候也就明白了什么是爱情了。即使两个人分手了，你还是爱对方的。所以在遇到心仪对象时不要直接放弃和对方表白哦~

3.不要再做无谓的付出

　　爱情中，双方都应该给对方空间和时间，但是并不是所有的付出都是值得的。当你付出的时候，他也会感受到被你爱着，但是付出却并不一定会得到想要的回报。如果你真的想要去离开一个人的话，就要学会放手，让他在你身边的时候给你一定的安全感。因为一个人也不是你一辈子都是会离开的。如果不是自己喜欢并且真心喜欢的人，那么请你在一段感情中保持独立。不应该因为爱而做无谓的付出。如果不爱了，不要再做无谓的付出了。因为太过于爱着一个导致你失去了自我，失去自我又毫无意义了，所以让自己有独立精神吧！

4.不要想他了

　　一个男人会时时刻刻想着你，这就是男人的本质，当你已经放下他的时候，就不要想再去伤害他了。因为他已经不爱你了。你在感情里付出的太多，导致自己无法面对自己的感情。所以这一点很重要！你要明白一个道理，只有你明白自己想要什么样的感情和人交往过多久才会结束，你再爱一个人却不是你主动再去付出也会没有结果！要知道你怎么做才能让你更加独立。

5.不要再做他的情绪垃圾桶

　　两个人在一起，总是会出现一些小矛盾，但是不要把这些小矛盾转化成大矛盾，就像一只苍蝇一样，永远也出不去！当你在这些小矛盾中煎熬着的时候，却不知道那个人在你的心里一直在挣扎着想要逃离。如果你再去做那个让你产生反感的人；就像这个人一样让你再也无法接受，但是又不得不接受这样的事实的时候。不爱一个人最好的方式是找到自己爱的那个人，然后和这个人保持着一定程度上的联系吧！这样你们两个就可以心平气和地在一起了！

6.不要再去想别人

　　也许是在一起的时候你会经常去想那个人和别的女人有什么不同，你们之间不是很合适，你就是想要和他分开的那种人吗？也许会和你不一样，但是你总要去适应别人的生活吧！有了这样的想法，再想那颗充满不平衡的心自然就不会再想那个人了。所以不要再去想别人，更不要再去想他身边的人。

7.给自己找一些事做

　　离开一个人之后，生活过得就像是开开心心地玩。你可能会想：自己不开心，但是他还在，这样的关系就没有什么大不了的。但是你可以找一些事情做，做自己喜欢的事情或者把自己想要去做的事情做好。你可以找人聊天，可以自己看书等等不用一个人去干，这也是一个很好的事情，能够分散自己精力不被感情所打扰。做自己喜欢的事情不仅可以放松自己，还可以让自己充实起来。你是喜欢运动的可以去健身、打羽毛球也可以。或者当一个朋友来陪伴自己一起健身也是一种乐趣。这些都在无形之中会让你忘却自己。也许你会更加容易放下前任。

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