男人也会来大姨妈吗为什么(男人也会来大姨妈吗正常吗)

导语：男人也会来大姨妈吗？

男人也会来大姨妈吗？很多人都觉得大姨妈只有女性会来，但是有人说男人也会来大姨妈，这是真的吗？

问：男人也会来大姨妈吗？

答：会来。不过不是生理上，而是心理上。

男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性低潮现象、男性例假，主要是由于体内激素水平变化引起的。

男人大姨妈的症状

1、心绪不宁，做任何事都不在状态，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清。

2、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病。

3、抑郁烦闷，常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡，总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气。

4、冷漠暴躁，见了妻子或女友不再有甜言蜜语，时不时地发火。

5、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，显得很脆弱。

6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。

男人大姨妈来了怎么办

在这段时期，男性要主动寻找缓解压抑情绪的方式，调节自己，多结交知心的同性朋友，男人之间的相互支持和帮助，对于结束“月经”有莫大帮助。平时多参加户外锻炼可以使身体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，从而尽快进入正常状态。另外就是多给自己留一点自由舒缓的空间。

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