十一出门带什么(十一适合出行的地方)

导语：十一出远门最适合带的干粮，除了泡面，这些上榜，好吃好带又抗饿

马上到十一小长假了，今年注定是特殊的一年，国庆和中秋撞了个满怀。估计这会都已经在安排行程了，想着去哪里玩。

行程定好了，出远门肯定就是要准备各种“干粮”。大多数人出门标配泡面+香肠，不仅价格便宜，还相对方便携带，饱腹感也强。但总是吃这单一组合，难免有吃腻的时候。接下来就和大家分享另外四种出远门适合带的“干粮”，不仅好吃，还携带方便，也是一种不错的选择。

咸菜+八宝粥

八宝粥软糯，微甜，营养，味道相对较淡，饱腹感强。而且因为现在有罐装八宝粥，携带方便，最重要是比泡面吃着更健康，适合带孩子、老人出门的朋友携带。

八宝粥味道是属于偏淡的，可能吃着没味，可以搭配咸菜吃，咸菜口味酸咸，更加脆嫩爽口，搭配八宝粥这种偏淡形食物也可。只是现在的八宝粥越来越甜了，可能是我的口味问题。

面包+牛奶

面包和牛奶一般是早餐的标配。出远门携带也方便，饱腹感强，而且也比较有营养，适合吃甜食的朋友们出门携带。

牛奶种类其实也蛮多的，有纯牛奶、酸奶、乳酸菌奶等等。针对各种群体，可以带适合自己的。就像老人更适合纯牛奶+面包这个标配，而年轻人适合酸奶+面包这个标配，还处于减肥期的小姐姐可以带乳酸菌奶+面包这个标配。总之，三种标配总有一个适合你的。

零食+水果

出远门带最多的当然还要属零食，毕竟就算泡面再出圈也是零食。当然还可以带一些其他喜欢的零食，比如像各种卤味、干果、熟食等易携带的食品，每个人总有那么二三个喜欢的零食，旅途中带那三两个喜欢的就足够了。

水果这个就必不可少了。水果多为酸甜口味，不仅含有丰富的维生素营养，而且还能够加快肠胃蠕动，促进消化，有点积食的时候吃点会舒服很多。

压缩饼干+矿泉水

压缩饼干，长途旅行、登上探险的朋友都不会陌生。虽然就那么一小块，但就是这一小块压缩饼干下肚，再喝点水，瞬间就会有饱腹感，而且饱腹感持续时间还挺长。

以前的压缩饼干口味比较单一，现在口味可谓已经很多种类了，挑选自己喜欢的口味即可。

出远门，为方便行程，都会选择带饱腹感较强的食物。这4款标配“干粮”再合适不过了，总有一款适合你。当然，如果你还有其他想带的“干粮”，也可以在下方留言分享给更多的人。

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