导语：嵌甲难治？其实很简单，勤剪指甲最重要

嵌甲是一种常见疾病，俗话说就是指甲长肉里面了。一般来说，最常见的是大拇指出现这种情况，其他脚趾没啥问题，嵌甲一般是剪指甲方法不对，从两侧往深了和圆了剪，从甲板侧面长入附近的软组织中，勤剪指甲就不会出问题，如果不爱剪趾甲，那么就很容易越来越往里面长，最后就深入肉里，慢慢的趾甲变成异物，引起趾甲的炎症，形成甲沟炎。

那么是什么原因导致嵌甲的形成呢？主要是5种原因：

1.受遗传因素、指甲的形状和朝向相关。

2.机械性的损伤、碰撞、挤压等，使指甲板侧缘更接近甲沟组织形成嵌甲。

3.由于一些疾病会引起畸形甲，比如先天性拇指外翻、之指甲营养不良、厚甲症或者甲真菌病等一些问题。

4.不适当的穿鞋、穿鞋过紧。穿尖头高跟鞋挤压足趾等，趾甲侧缘受压迫继而会向甲沟软组织内生长，并且摩擦软组织使之肿胀，使嵌甲越来越严重。

5.修甲过深为最常见的病因。甲侧缘没有剪齐，剪得过短、过深、使趾甲像硬刺般地刺向甲沟里的软组织。

那么应该如何治疗甲沟炎呢？

1.把嵌甲剪掉

嵌甲如果不及时修掉，就会一直存在，脚部是非常容易感染的地方，如果趾甲不剪掉，嵌甲就会一直存在，就会有指甲刺到肉里，这样恶性循环，炎症就会越来越严重。所以治疗的过程中，一定要及时把嵌甲清理掉，没有嵌甲的刺激，炎症才容易消除。

2.保持脚部卫生

其实对于嵌甲人群而言，最简单的就是保持脚部干净卫生，不要一直剪指甲，适当留长指甲，才能有效避免嵌甲。

3.用牙线深入嵌进肉里

用肥皂洗干净脚趾甲，然后用牙线深入嵌进肉里的趾甲下面。牙线深入趾甲下面之后，使劲往上拉，把嵌进肉里的趾甲拉开，然后剪掉。剪完之后进行冲洗和消毒，其实为了避免甲沟炎疼痛，最好的方法，就是勤剪趾甲。

❤养心小贴士：

嵌甲往往很多人不当回事，觉得没事就不管了，其实嵌甲是应该重视起来的。

对于嵌甲的话题，你有什么样的看法或意见欢迎和我一起分享。如果还有什么其他想了解的话题，可以告诉我。

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