脚后跟为啥会干裂(脚后跟出现干裂是什么原因)

导语：脚后跟容易出现“干裂”，可能是4个原因导致，尽量别忽视了

脚后跟出现“干裂”，其实很多中老年人经常会遇到，有时候会发现自的脚后跟出现了干裂的现象，而且也不知道是为什么，不仅仅在冬季会出现，几乎每一次的换季都会出现，而且走路的时候还会有点疼！

而这个出现的人群中，在中老年人身上，但是由女性占据了主导地位，中老年女人身上会更多的出现这种脚后跟干裂现象！刚开始的时候，只是皮肤表层出现干裂，然后角质会慢慢的增厚，已至到后面皮肤会逐渐的出现干裂状况，时间久了，还可能有血丝的出现，干裂的裂口深的话，走路会带有些许疼痛感，给生活上带来很多的不便之处！

那么这个情况是什么样的原因所导致的？其中，很可能是由于这4个原因所导致，尽量不要去忽视！

1.年龄因素

因为人在到了中老年之后，随着年龄的增长，身体的各机能也会出现相对的弱化，慢慢的衰老，那么人体的血液循环，以及皮肤的弹性，就会下降许多，因为脚和心脏离的相对较远，特别是脚后跟的部分，血液分布是比较少的，所以年龄越大，脚后跟可能就会出现干裂的情况了！

2.饮食因素

生活当中的饮食，也是会让身体出现问题的，毕竟有句话叫做病从口入，当摄入的营养不足的时候，皮肤就会出现干燥的问题，摄入维生素不足的时候，手上会有脱皮的现象出来，而脚后跟出现干裂的原因就是营养不足所导致的，还有缺乏了维生素，这时候应该适当的补充营养，补充维生素来改善。

3.缺水因素

水，身体70%都是含水的，离开了水是万万不行，缺水的时候，身体容易出现细菌感染，出现皮肤干燥，皮肤的状况会变得越来越不好，而脚后跟这个特殊的地方，缺水时会更加的明显，所以会出现干裂，甚至带有瘙痒的情况出现。

4.季节因素

之前也有提到换季会导致脚后跟干裂的问题，因为季节变化会改变空气的温度以及湿度，脚后跟长期暴露在空气中的话，会受到一些影响，当空气湿度和温度下降比较严重的时候，就会导致脚后跟的皮肤干燥，严重的时候出现了干裂状况，这时候人体的痞子分泌也会慢慢的减少，所以干裂情况也越来越重，这时候要重视，做好补水防干燥的准备。

这4个原因基本就是脚后跟出现干裂的因素，因为女性经常操劳家务比较多，也比较容易出现贫血营养不足的情况，所以占据的部分会比较大，而且一些在家务农的人，出现的几率会更大，平时应该注意水分的补充，和对营养的补充，在季节转换的时候做好补水准备，可以多用热水泡脚来缓解！

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