老花眼的症状是啥(老花眼的产生原因及如何矫正)

导语：老花眼的七大预兆，三种以上要警惕了！

人上了年纪，晶状体弹性减弱，眼球调节对焦的能力也随之降低，老花眼便会不知不觉找上门。全国视光连锁品牌、超视立武汉视光中心李俊老师介绍：老花眼有迹可循，以下7种症状中若符合3种以上，就要警惕了。

1. 裸眼时比较难看清手机按键或文字信息；

2. 远近交替看物体时，对焦时间较长；

3. 看书时很容易犯困；

4. 离物体较近距离工作时会头痛；

5. 做细致的工作时常会失误；

6. 看近距离物体时要眯起眼睛才能看清；

7. 要把书或手机放很远才能看清上面的字。

超视立武汉视光顾问温馨提示，一些不良生活习惯会加速老花眼的形成。例如长时间盯着手机或电脑看，每分钟眨眼的频率就会急剧减少，眼睛更易疲劳，聚焦更加费力，从而使晶状体和眼肌过度紧张，泪液层不够滋润。这时就会产生活性氧，它会破坏正常眼细胞，加速老花眼的形成。

李俊老师团队

建议老年人每看电脑或手机1小时，就要让眼睛充分休息5分钟，并经常远眺来放松眼睛；吸烟、饮酒易导致干眼症，应尽量避免；多吃对眼睛有益的食物，如蓝莓、菠菜、南瓜、萝卜、西兰花等。

超视立新型老花镜可以同时解决老花、近视、散光、远视等各种视力问题，还可以个性化定制防蓝光、防紫外线、防眩光等不同功能，不同场合和环境，超视立都能全方位给双眼超强防护，彰显个人气质与品位，有效延缓老花度数的增长，预防与改善眼部病变。

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