白露食谱窍门(白露食材)
导语:白露过后、这菜抓紧吃!打2鸡蛋做早餐,又香又嫩还营养、别错过
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白露过后天气逐渐转凉,菜园子里的大部分蔬菜都罢园了,黄瓜茄子连秧都拔了,换成了白菜、萝卜,韭菜也不在那么翠绿、变得蔫黄,而此时独有它翠绿翠绿的还很鲜嫩,不过也只有眼下这一茬了,露水加重以后它就不长了、口感也会变老,这就是茴香,趁着这会儿还有抓紧时间吃。
可能平时小茴香都被大家包饺子、炒鸡蛋吃,不过今天我要给大家分享一种新吃法,打2个鸡蛋做早餐饼,有菜有蛋、香软还营养,常给孩子吃还能增进食欲、促消化。
1.首先,我们准备一把洗净的小茴香、切成碎粒。
2.大蒜一把,放入蒜臼中,加入少许食盐、一点香油、少许凉开水捣成蒜泥,这里食盐能够防止捣蒜时打滑。
3.盆中放入适量的面粉,加入食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,打入2个鸡蛋增加营养、使蛋饼更加柔软。
4.再稍微加一点清水,把面粉搅成面糊,搅拌至没有面疙瘩,再次适量的清水,调成稀一点的面糊。
5.然后倒入切好小茴香,加入食用油5克,香油3克,加油能防止煎制时粘锅,而且煎出的饼色泽鲜亮、好看,把所有的原料搅拌均匀,面糊就调好了。
6.电饼铛预热3分钟,均匀淋上植物油,往锅中挖入适量的面糊,摊成圆形的薄饼,厚度要均匀一些,更容易烙熟,盖上锅盖烙1分钟。
7.饼边缘微微变色时翻面,翻过来之后再烙10秒钟即可出锅。这个饼摊的很薄,几乎不用翻面就能就烙熟了,烙的时候盖上盖,能够充分锁住,使饼更加的柔软有弹性。
8.把烙好的小饼卷起来,摆放在盘中,配上刚才准备好的蒜蓉酱就能食用了。
好了,这道清香营养的小茴香煎饼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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