导语：床头灯用着不舒服？原因出在选灯上，快听听内行人的选购技巧吧

想要生活有质感，床头灯在卧室里面是必须拥有姓名的，这样在上床前只需要打开床头灯，完全能够满足卧室的照明需求，这样一来再也不用下床关灯了。

一、床头灯种类

之前说到床头灯，大家想到的肯定就只有一种，就是摆放在床头柜上的座灯，但是现在随着人们需求的增加，床头灯的种类也多了起来。

1、台灯

其中台灯款式还是最常见的，这种款式的床头灯虽然会占用床头柜上的空间，但是可以随意移动，整体来说灵活度比较高，而且现在台灯的款式比较新颖，可供选择的比较多。

2、壁灯

不过现在很多小伙伴，在选择安装床头灯的时候，都比较侧重于壁灯，一般是安装在床头两侧的，这样既节省了空间还有装饰作用，同时避免了灯光对眼睛的直射。

3、吊灯

除此之外，床头吊灯也是很受欢迎的，年轻人比较追求简约北欧风，搭配上精致小巧的吊灯，灯光打在床头柜或者墙壁上，再反射到整个卧室空间，整个空间的光线都是很温和的。

4、落地灯

再有就是落地灯了，落地灯适合卧室空间比较大的家庭，一般都摆放在床头位置，或者是床头柜一侧，不仅可以摆放在卧室使用，放在客厅也不会显突兀，给整体空间带来一丝高级感。

二、床头灯灯光选择

在选择床头灯的时候，除了看款式以外，灯光的选择也是很重要的，这个要根据自己的需求来选，市面上最常见的就是白光和黄光，不过现在也有可调节光的款式。

1、白光

如果你经常在卧室看书、工作的话，建议大家选择白光灯，因为这种灯光就像是太阳光一样，亮的同时还很温和，照明效果是非常好的。

2、黄光（暖光）

再有就是散发黄光的床头灯了，这种灯光散发出来的光线比较柔和，适合睡眠质量不好或者经常失眠的小伙伴，这种颜色的光，非常容易给人带来睡意。

3、可调节光

还有就是比较高大上的一款了，没错，就是可调节光床头灯，这种床头灯的光色可以随意调节，我们可以根据自己的需要进行选择，使用起来简直不要太方便。

三、床头灯挑选技巧

看完了床头灯的款式和光源，接下来就给大家分享一些挑选小技巧，学会这样选能给生活带来诸多便利，让居住环境变得更温馨舒适。

1、选光源

在挑选床头灯的时候，首先要看的就是光源，一个好的光源能让我们有好的休息环境，在选择的时候，尽量以暖光灯或者黄光灯为主，有助于睡眠还能减少疲劳感。

2、看高度

无论是购买什么款式的床头灯，灯的高度是要考虑的一部分，要根据摆放的位置，选择灯的高度，这样在睡前关灯的时候能够触手可及，能给生活带来诸多便利。

3、看频闪

最后就是看床头灯的频闪，低频次数容易使我们的眼睛疲劳，并且注意力也会下降，所以为了家人的健康，在选择的时候最好选高频的。

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