女生养生茶美容养颜(养生茶女生喝什么好)

导语：女生养生茶｜长痘/熬夜/脸黄/宫寒/生气都喝起来

今天给大家带来6款简单养生茶，特别适合女生喝。在家/办公室也可以轻松内调，养颜祛痘，提亮肤色，养姨妈...喝出桃花肌！

①金银玫瑰茶---长痘喝

材料：金银花+甘草+枸杞+玫瑰花

金银花和甘草在药典中记载有清热解毒作用，玫瑰花疏肝解郁，调节分泌，加上枸杞滋补肝肾，日常喝去内火，从根源上调里身体。

②山楂玫瑰茶---刮油喝

材料：陈皮+山楂+玫瑰花

陈皮健脾，加上山楂帮助消食健胃，吃油腻食物后泡一杯，简直是解腻好茶。

③玫瑰红枣茶---熬夜喝

材料：玫瑰花+红枣+枸杞+桂圆

熬夜伤身，容易造成气血不足，红枣桂圆有补气血作用，枸杞清肝明目，是熬夜党必备茶。

④茉莉玫瑰茶---脸黄喝

材料：玫瑰花+柠檬+茉莉花

玫瑰花含有丰富的花青素，抗氧化效果非常棒！加上柠檬茉莉美白润肤，养颜效果增倍，养成健康好气色。

⑤红糖姜枣茶---宫寒喝

材料：红糖+姜丝+红枣+玫瑰花

玫瑰花有调经止痛的功效，姜丝驱寒暖宫，对宫冷姨妈痛的姐妹很友好哦！

⑥玫瑰菊花茶---生气喝

材料：玫瑰花+菊花+枸杞

菊花枸杞清肝明目！很适合心情不好的姐妹喝。气大伤肝！压力大、经常生闷气。日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝养生！

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