五个淡斑的好方法让你快速甩掉色斑(淡斑怎么消除)

导语：冒出色斑先别怕！坚持这3个淡斑方法，焕活年轻嫩白肌肤

无论是多么白皙的肌肤，或者是再精致的五官，只要脸上一旦形成色斑，年龄在视觉上至少要老上好几岁，脸上有斑点不仅会降低颜值，而且会降低自信。但这并不意味着长斑点的皮肤就一直不会改变，只要选择正确的方法，有很大的可能会稀释脸上的斑点。

接下来，跟蔓柚一起来看看有哪些淡斑的好方法吧。

我们皮肤表面斑点是极为常见的一种皮肤问题，它不局限于年龄，形成原因多样，这也给我们的淡斑护肤增添了不少的难度。

色斑形成通常是皮肤的黑色素沉积过多而造成的，一般的黑色素，会随着皮肤的新陈代谢排出去，但是如果黑色素过多，就会累积在皮肤里面，最终形成色斑。

如何有效祛斑和防止色斑生成？

淡斑我们可以遵循三个思路：

1.防晒

2.抑制黑色素生成

3.代谢已生成的黑色素

防晒

我们不难发现，绝大部分皮肤色斑问题的形成，都离不开紫外线的照射。紫外线看似照射在皮肤表面，实则能够作用于皮肤真皮层，刺激皮肤黑色素细胞，激活酪氨酸酶活性，直接导致皮肤内黑色素大量增多，另外导致黑色素细胞增多，所以从内在不让它产生，防晒就是最关键的一步。

抑制黑色素生成

我们体内的黑色素细胞会产生黑色素，如果破坏掉生产黑色素其中最重要的一个物质“酪氨酸酶”没有了酪氨酸，黑色素细胞自然就做不出合格的黑色素咯！

目前市面上大多数美白淡斑类型护肤品，也都是这个原理，通过对酪氨酸酶的作用，以此来减少黑色素生成，提亮肤色效果的。

淡斑、提亮肤色、促进皮肤黑色素排出很关键。一方面抑制黑色素产生，一方面将已形成的过量黑色素快速代谢干净，双管齐下对抗皮肤色素沉积问题。

代谢已生成的黑色素

既然黑色素已经产生了，那么最后一步就是尽量的将它分解，不让黑色素堆积那么多，或者是说到了角质层之后，加速代谢把它排出。

黑色素的代谢有几个条件，水分、营养，另外黑色素存在于角质层，通过对角质细胞的促进代谢也能达到这个效果。

所以平时我们要增加皮肤的保湿力度，给皮肤补好水分，使角质细胞喝足水，充足的水分能让肌肤吸收营养更快，细胞会变得更活跃，帮助黑色代谢会更显著。

另外，适当去角质也是一个方法，将含有黑色素的角质层代谢掉，皮肤自然就会白一些，长斑的部位肤色也会更好一些，但是去角质不能常用，每周1次左右，看肤质觉得，次数多会引起肌肤敏感。

最后蔓柚想说的是：淡斑不能操之过急，不要相信速效产品或者对肌肤有伤害的方法，要循序渐进健康的护理，才能让肌肤逐渐恢复健康状态，祝大家天天美美哒，开心的生活！

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