贻贝如何做(贻贝的做法有哪几种)

导语：如何烹调贻贝（二）

贻贝是一种可以用蒸、煮、铁扒、烧烤等多种方式烹调的美味贝类。无论是单吃，还是搭配炸薯条、硬面包，或者和其他海鲜一起做成拼盘都很好吃。如果你想知道如何烹调贻贝，就按下面这几步做吧。

准备时间（蒸贻贝）：20-30分钟烹调时间：6-8分钟总时间：26-38分钟方法 3 烤贻贝

准备食材。做烤贻贝需要准备下面的食材：

0.9kg新鲜的蓝色贻贝，洗干净57g原粒杏仁3.5茶匙不加盐的黄油1.5茶匙洋葱碎2瓣蒜末6茶匙干白葡萄酒1茶匙柠檬汁1.5茶匙碎欧芹1/4茶匙碎的百里香叶1 茶匙碎野苣小萝卜叶调味用的海盐调味用的胡椒装盘用的硬皮面包

1.把烤炉预热到204ºC。

2.烤原粒杏仁。把57g原粒杏仁均匀地铺在烤盘上，放进烤炉里烤大约5分钟，直到杏仁散发出香味。

3.把杏仁弄碎。把烤过的杏仁冷却，然后用手或者食物处理器弄碎。

4.中火加热一个5升的无电抗性的铸铁烤盘。加上1茶匙黄油，烤至少30秒，到融化为止。

5.加进葱和蒜。在黄油里加上1.5茶匙葱末和2瓣蒜末，烤上2-3分钟，直到它们变得半透明。

6.加进去葡萄酒和柠檬汁，加热至沸腾。加进6茶匙干白葡萄酒和1茶匙柠檬汁，沸腾之后立刻停止加热。

7.把香草和杏仁加进烤盘。加进1.5茶匙欧芹碎，1/4茶匙碎的百里香叶和1茶匙碎野苣小萝卜叶，同时加上盐和胡椒调味。

8.把烤炉的温度调高到232ºC。

9.把贻贝放进烤炉。把0.9kg洗干净、去掉胡子的新鲜蓝色贻贝放进烤箱，最多放两层。

10.把剩下的2.5茶匙黄油撒在贻贝上。把黄油切成小块，均匀地撒在贻贝上。

11.烤到贻贝壳打开为止。每3-4分钟翻动一下，直到贻贝壳打开，酱汁变成漂亮的奶油状。

12.装盘。立刻装盘，可以单吃，也可以搭配一些面包蘸着吃。

方法 4 油煎贻贝

准备食材。做油煎贻贝需要准备下面的食材：

1.4kg小贻贝5瓣蒜末2茶匙橄榄油57g薄荷碎57g罗勒21g青葱1个切碎的红灯笼椒1茶匙亚洲鱼露1茶匙糖1茶匙菜籽油调味用的胡椒

1.把贻贝擦洗干净，去掉胡子。洗完之后要完全擦干。

2.把21g葱切成2.5厘米的小块。

3.把1个红色灯笼椒切丝。把辣椒切成薄薄的丝。

4.把鱼露、糖和胡椒粒混在一起。把1茶匙亚洲鱼露、1茶匙糖和黑胡椒混合，用来调味。

5.在大煎锅里用2茶匙橄榄油高火煎5瓣蒜末，大约30秒。

6.把1.3kg小贻贝放进煎锅里，旺火炒3-5分钟，直到壳打开。

7.把鱼露的混合物加进去，继续炒到几乎所有贻贝壳都张开，如果有没张开的，就扔掉。

8.把薄荷、罗勒、葱、红灯笼椒丝加进去，继续旺火炒1-2分钟。旺火翻炒57g薄荷碎、57g罗勒、21g葱和1个红灯笼椒切的丝，要炒的足够久，让贻贝入味。

9.装盘。可以搭配泰国香米或者单吃。

小提示有一种很流行的食谱，叫“法式贻贝”。你要先把切碎的葱放进黄油里浸泡，然后加进去贻贝和一勺面粉（让酱汁更稠），加上白葡萄酒（例如便宜的索伟农白葡萄酒），然后加热。熟了以后，加上欧芹碎。制作黄油白葡萄酒加柠檬的酱汁，把它浇在贻贝上，再撒上一些菲达奶酪，用一条上好的法式面包蘸着吃，你会觉得非常美味。警告如果你的贻贝是自己拣的，不是买来的，一定要确保不是从污染的水里拣来的。这一点很重要，因为吃污染的水源里的贻贝会导致食物中毒。

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