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黄鳝红枣汤的功效(鳝鱼煮红枣能治脱发吗)

导语:红枣鳝鱼汤最好吃的做法,营养美味看着都有食欲,方法简单

红枣鳝鱼汤

【食材】 鳝鱼肉500克、红枣、姜片、蒜苗、【调料】 鸡精、盐、料酒、【制作步骤】 1、洗好的蒜苗切成粒。姜切片,鳝鱼去骨,鳝肉切十字花刀,再切段,鳝鱼骨切段,

2、锅中加入适量清水烧开,倒入鳝鱼骨焯水,捞出备用,沸水锅中倒入鳝鱼肉拌匀,焯水后,捞出沥干水备用。

3、砂锅中放入适量清水烧热,倒入备好的红枣、姜片,盖上盖, 用大火煮开后,揭开盖,倒入鳝鱼骨,盖上盖, 烧开后用小火煮约25分钟,揭开盖, 放入鳝鱼肉,加入盐,鸡精、料酒、盖上盖,用小火煮约15分钟至食材入味。揭开盖,搅拌均匀,撒上蒜苗即可。

小贴士: 煮鳝鱼时可加入少许醋,能去除腥味。

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