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大厨不会告诉你的春卷小窍门是什么(请问春卷怎么做)

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大厨不会告诉你的春卷小窍门是什么(请问春卷怎么做)

By 前泓

用料

五花肉 250克大白菜心 一颗韭菜黄 250克大葱,姜 适量春卷皮 750克盐,糖,味精,生抽,生粉 适量

做法步骤

1、五花肉250克剁成肉末,大葱,生姜切末。

2、大白菜菜心切丝,开水烫一下,挤干水份。葱姜下油锅爆香,放入肉末,大白菜,放盐,糖,生抽,味精调味,生粉勾芡,炒熟后再撒入切好的韭菜黄。

3、准备1.5斤春卷皮。

4、把炒好的馅冷透后开始包春卷。

5、包好后一次吃不完放冰箱冷冻,然后小袋装好,吃一次拿一包,很方便。

6、油温7成热放入春卷炸成金黄色即可。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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温馨提示:通过以上关于大厨不会告诉你的春卷小窍门内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。