自己如何治疗颈椎病(自己怎样治疗颈椎)

导语：我是如何治好自己的颈椎病的（一）

我原以为这个病离我很远，遥不可及，以至于它发生在我身上的时候，我错愕无比，根本想不到的事情嘛，我怎么会得这个病，完全莫名其妙，毫无科学依据啊！因为生病那段时间我还在隔三差五的跑步锻炼，扭扭脖子扭扭屁股，这些动作每天都会做的.......但当它发生在我身上的时候，我才发现，我离这个病很近，非常非常近。可以说，每个人的病都是每个人自己造成的！不用怀疑，你看完我下面写的你就明白了。

先来说说我是怎么患上这个病的吧。因为治病需寻根，病根找不到，是不可能治好的。哪怕治好了，总有一天，它还会找上你，你绝对跑不掉！因为工作的原因，我每天都要骑着我的小毛驴去上下班，来回20公里，不算近哈。然后我还喜欢戴头盔，不是想要保护我的脑袋（我脑壳比较硬，小时候从树上自由落体1.5m，头朝下，一点事没有），而是防风。因为风吹着眼睛很难受，特别下雨天和冬天。而我的头盔又是全盔，春秋冬都是带的这个玩意，夏天才换半盔。所以平时脖子负重比较多。当然，如果仅此的话，也不足以让我患上这个病。因为我不上夜班，白天工作也不是体力活，所以总想晚上找份兼职干干，补贴下家用（晚上也没挣几个钱，还不够医药费的）。然后鬼使神差的就找了个晚上在快递中转站兼职搬货、扫描的活。这个活，钱不是很高，但真心累，一晚上多的话上货、码货、卸货要搞好几车，关键还时重货，一个包装袋40-50斤，一车好几百包，你想想看，这个强度还是挺高的。

晚上到家的时候最少12点了。所以我觉得患病跟这个多少有点关系。强度高，休息时间少了。

下面重点来了，搬货只是有点关系，而不是最主要的。最主要的还是骑车！因为这个兼职，我白天从公司下班，直接去的兼职场地，干完活，从兼职场地回家，这两段路加起来有差不多30公里。所以朋友们，我每天要顶着那么重的头盔，骑个50公里啊！每天都这么干，而且骑车你知道的，没机会让你扭扭脖子扭扭屁股，休息休息的！一个姿势骑到目的地！可恨我从来没有考虑过脖子的感受，我活该啊！！！

所以一段时间后，骑车去兼职场地干活的时候，颈椎有块凸起的大骨头那里，就开始酸、胀、疼了。后面就买了云南白药膏药，贴了大概两片吧。好了！这个时候，看到这里的朋友应该觉得这是好事吧，你看，治好了。其实这根本不是好事啊，完完全全是坏事啊，大坏事啊！为什么？因为我一看，哎，很简单就治好了，毛病不大嘛，没啥大事。继续干。然后继续每天顶着一个又笨又重的头盔骑50公里，每天睡眠时间只有不到6个小时！这意味着什么你知道吗？意味着你的身体各方面都不能获得很好的修复，包括颈椎！

接下来发生的事情，我想你们都能猜到了。没错，没过多久或者说好景不长，颈椎又开始酸、胀、疼了！当然这次换了个部位，往上走了。

废话有点多哈，下一篇，我会接着再给各位朋友继续讲述后面发生的事。码字时间太长，活动下脖子去！

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小德创作整理编辑！