鲜银杏叶片如何泡水喝(新鲜银杏叶)

导语：鲜银杏叶的另用——祛斑润肤

又值一年银杏叶黄时。在森林公园里，看着飞舞的银杏黄叶落，就想起了银杏叶的种种神奇功效。银杏叶，通常是指银杏科银杏（白果树、公孙树）Ginkgo biloba L．的干燥叶。银杏树是华夏大地上独有而神奇的医疗之树，早在2亿5千多年前银杏就已经是地球上最繁盛的植物之一，在生物演化学史上被称为“活化石”，被誉为地球的“长寿树”。

银杏树

银杏叶中含有天然活性黄酮及苦内酯等对人体健康十分有益的多种成份，具有良好的溶解胆固醇，扩张血管的作用，同时对改善脑功能障碍、动脉硬化、高血压、眩晕、耳鸣、头痛等有明显效果。科学实验研究证实，饮用银杏茶可明显降低血清胆固醇、甘油三脂和低密度血脂蛋白，减少体内贮存脂肪的作用（注：一般银杏茶饮用量为9～12g，且不能与茶叶、菊花等一同泡茶喝）。银杏叶也是预防和治疗老年痴呆（AD）的理想饮品，有一定提高记忆力效用。

银杏叶茶

鲜银杏叶中含有丰富的黄甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白等成份，对人体美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起着良好的作用。早在明代杨林兰止庵先生所著的《滇南本草》中就记载：“治雀斑，采白果叶，捣烂，搽，甚妙。”祛斑润肤，一般采摘9-10月份的鲜银杏叶20-30g捣烂，用纱布或者棉布包裹搽拭病处即可。现代医学已证实，银杏叶确有降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜的功效，还有一定的除皱作用。因为银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。

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