美容养颜美白瘦身汤有什么(美白瘦身餐)

导语：物美价廉的美白瘦身汤，每天坚持一碗，半个月轻松瘦又白

放暑假了，孩子知道注意形象了，也要减肥了，做了一个不油腻，原汁原味的瘦身减肥汤，孩子大呼好喝，夏天胃口虽然不太好，但是这个不需要放很多料的汤既有丝瓜的清香又有西红柿酸酸的味道，让人胃口大开，连和三碗也不够。

常吃丝瓜能促进人体内免疫蛋白的合成，增强人体免疫功能。西红柿的含维生素c较多，众所周知具有美白的功效。这两个搭配起来花钱不多，常吃还会让你轻轻松松的变漂亮。

食材：丝瓜，西红柿，葱姜，鸡蛋，盐，食用油

做法：

1，丝瓜去皮切成薄片，西红柿洗净切薄片，葱姜切碎。

2,起锅倒油，放葱姜爆香。

3，葱姜爆出香味后倒入西红柿。

4，西红柿翻炒一下接着放丝瓜，翻炒三四分钟加入适量水，继续烧开。

5,把鸡蛋打入碗中，加一点点凉水搅拌开，锅里水烧开后放入适量盐，把鸡蛋倒入锅中，再次烧开后鸡蛋成型，汤也做好了。

6,成品出锅了。

注明：鸡蛋里加一点凉水搅拌是为了鸡蛋能发的更好，这个汤不需要太多的调料，原汁原味，调料多了反而会失去原有的味道。

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