秋季喝菌汤(秋天喝菌汤的营养价值)

导语：「秋冬喝什么」中式养生菌汤

虫草花汤的制作很多都是2小时以上，这次我们可以喝到，15分钟就可以做好的虫草花牛肉卷汤。味道非常棒，快去试试看。

By Gao(高高）

用料

虫草花 适量香菇 2个金针菇 适量红枣 4颗枸杞 适量姜片 3片

做法步骤

1、准备食材

2、牛肉卷（不放或者换成其他也可以）

3、冷水开始煮，约5分钟水开。

4、加入调味料

5、最后关火放枸杞。

6、虫草花资料供参考

7、香菇资料供参考

8、金针菇资料供参考

9、姜的功效供参考

小贴士

1.制作过程大约10-15分钟，水开食材熟了即可。 2.婴儿及菌菇过敏不宜饮用。

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